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懶人瘦身很簡單＊YA
保持運動習慣好處真的說不完，先不說它是強健體魄最直接的方法想要減肥效果快快呈現，妳一定不能不運動從所有的減肥者的經驗分析發現，很多不成功的人心中都有想過希望不靠運動就能瘦下來而真正減肥成功而且維持長久的人，生活中一定有運動項目初開始運動者，妳不必逼自己一定要做到什麼程度才算是運動只要多增加生活中的活動，跨出目前不動的這一步再循序漸進就有很好的效果了既然怕麻煩，那就從日常生活中做起吧！ ＊等車時: 知道嗎?等車時可減肥耶,厲害吧.. 首先,腰和膝蓋打直站著,then,下腹用力,抬頭,感覺小腹微縮,也許剛開始不習慣會覺的呼吸困難,但 這姿勢卻是可以強化腹肌ㄡ,試試看吧.. ＊看電視時: 利用廣告減肥,不錯吧.... 坐在地板上,雙手撐在地板上,彎曲雙腳再伸直,可以一 腳一腳做or雙腳一起做ㄡ,重覆10次就可,之後就會對腹部有清脂的作用耶... ＊打電話時: 不要只讓嘴巴動啦,順便也給它減一下肥嘛..... 不要只是一昧的聊他個幾個小時,這時站起來,靠在牆壁上, 雙腳合併,慢慢蹲下來,等到腰和膝蓋差不多成直角時,就靜 止不動,維持一分鐘,把腳收回來,再踢一踢...這動作可以使 大腿充份的收縮刺激,而且並不難作.... ＊洗澡時: 洗澡時做,效過果一級棒,讚啦......... 在淋浴時,不妨用腳尖站立(不要跌倒ㄡ),then膝蓋打彎,再從這姿勢, 用力深直膝蓋,接著再曲膝,重覆做這動作.... 因為洗澡時,肌肉會變柔軟,做這種曲,深動作,可以獲得很好的效果...... 任何時候: 因為讓手臂瘦並不是甚大動作ㄚ,呀比!! 首先雙手相互交叉,盡量可能的向前伸展,接著收回手臂,下一個動作 還是雙手相互交叉,手掌向外,然後再向前伸直,盡量放鬆肩膀。 ＊刷牙時,what??? 刷牙可減肥,酷斃了... 背部打直,膝蓋打直,腳後跟配合刷牙的節奏,一上一下的移動, 腳後跟在放下時不要接觸地面ㄡ..... ＊躺在床上時,還睡不著時,利用一下吧 ..... 以手臂為枕,橫躺著,做抬腿運動,膝蓋不能向上, 要向前,大腿不能彎曲,慢慢往上抬,雙腳輪流做數下即可ㄡ！

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最危害白領健康的十種生活方式
忙忙忙，忙到白了頭”，忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什?呢，他們究竟選擇什?樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？
　　危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　危險方式2：有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　危險方式3：缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　危險方式4：不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成?辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成?普遍現象。
　　危險方式5：與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　危險方式6：長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
　　危險方式7：常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利於血液迴圈，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
　　危險方式8：不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。
　　危險方式9：面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
　　危險方式10：三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。有病不能亂吃藥，該吃什?藥；怎?吃;應注意什?？直接關係到您的病情和健康。

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上網族小心變成“電腦臉”
肌緊張性頭痛：久坐不動頭部顯得沈重
　　小微是個“工作狂”，用電腦經常保持一種姿勢。現在，小微看電腦時間稍長點，到下午太陽穴就很痛，頭部還有沈重感、箍緊感，精力難於集中，疼痛起來甚至影響睡眠質量，醫生診斷說她得了肌緊張性頭痛。
　　補救措施：工作兩小時左右活動一下頸部，自己用手按摩頸部或雙手互相按摩已達到放鬆頸肩肌肉的目的。一旦頭痛來臨，應換一個陰涼、安靜的環境，還可洗一個熱水澡，同時在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物。
電腦臉：與人交流太少的後遺症
　　小微說，男友說她越來越沒熱情，有點固執，有時像電腦一樣不通人情。心理醫生張潔解釋，這些也不能怨小微，由於她長期打交道的是沒有生命，只會執行命令、不會反抗的電腦。聊天用QQ，通知用郵件，與人面對面交流機會很少，久而久之變得有些自我。
補救措施：多跟朋友聯絡，通過面對面的交流增進感情。此外，積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力，提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。
乾眼症：長時間盯著螢幕眼睛乾澀
　　現在，小微的眼睛常常發乾發澀，視力也直線下降。醫生說，可能是小微看電腦時注意力過於集中，眨眼次數降低，最終引起血管神經調節紊亂，結膜充血。上班又在空調環境下，眼球水分蒸發過快，沖洗眼內異物的能力隨之減弱，患上了乾眼症。
　　補救措施：在電腦前每工作1個小時，就應休息10分鐘，閉目養神，做做眼保健操放鬆眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等;在眼睛出現酸澀、乾燥和視力模糊等症狀時應該及時就醫，在醫生的指導下，選擇合適的滴眼藥水。
滑鼠手：肩肘負擔重手指不聽使喚
　　作?一個多年與電腦打交道的上班族，小微的手還染上所謂“滑鼠手”，有時食指在拖曳滑鼠時不靈活容易抽筋，手掌發麻，而活動及用力甩手後可減輕。原來，小微每次操作滑鼠時，手臂處於一個被?高位置，受力長期由肩肘負擔，也就患上了醫學上的“腕管綜合症”。
　　補救措施：滑鼠放置的最健康位置是：坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。敲擊鍵盤或使用滑鼠半小時或一個小時要及時休息，活動一下手腕。如果發現用完電腦後出現手指的僵硬不適，掌腕部疼痛，及時與醫生溝通，採取相應措施，不可一拖再拖。
頸椎病：玩電腦不重坐姿壓迫脊椎
　　小微脖子酸痛的原因則是因?她長期坐姿不正確引起。小微用電腦時確實不太注重坐姿，座位高於螢幕，總低頭伏案工作，又愛蹺著二郎腿。這些不良坐姿直接導致脊椎受到壓迫，繼而患上頸椎代償性增生。
　　補救措施：一般認?坐直身子能防止頸椎問題的發生，但英國一項醫學研究指出，相對坐直上身，向後呈45度的坐姿，可以減少背痛。操作電腦時上身可以向後仰，但下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，維持雙腳著地坐姿，而且注意每半小時能夠活動一下頸部。脊椎疼痛的初期患者只要適當休息和正確運動就能改善。
電腦族的最佳坐姿
　　●電腦螢幕中心與操作者胸部處在同一水平線上。
　　●眼睛與螢幕的距離根據螢幕大小而定：一般14英寸應在50釐米至60釐米，15英寸應在60釐米至70釐米，以此類推。
　　●視線應保持水平向下約30度。
　　●下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。

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氣質是女人魅力之本
女人可以不美麗，但不可以沒氣質。氣質可以代外表的美麗，成為吸引別人關注的魅力。氣質是女人獨具的深厚內涵，是自內而外散發出的吸引人的魅力芳香。氣質就是女人香，不需要名牌香水的縈繞，依舊光彩照人，留有餘香。修練女自己的內涵，女人的魅力不請自來。
氣質是女人的深厚內涵
　　女性的氣質美，在淡然之中透出明朗而又深沈悠遠的韻味。外在的純美精緻令人悅目，但更富魅力令人賞心的美麗，在於她心中有一座智慧儲豐富的礦藏。並且隨著時間的推移不斷更新和積澱更厚的內涵，任歲月荏苒，亦能給人一種常新的美麗。
　　凡是品味出眾、舉止有修養，有水準的女人，其舉手投足均卓爾不凡，給人耳目一新的感覺。那些走入氣質門檻的女人，她們有了悟性，積聚了內涵　具有豐富感和空靈感，形成了風姿綽約的氣韻。
　　氣質雖然包括衣著與修飾方面的格調，但這格調卻無疑是來自內在。因為它不是毫無主見的模仿，而是透過個人的選擇與認定表現出來的。這種對美的選擇與認定的能力主要來自三個途徑：
　　首先，要有知性美。讀書是求知的主要方法，但不能只知道讀書，而不關心日常生活中的知識。一個人的智性美要能表現出豐富與靈活，它不能只來自書本，而更要來自常識，來自對生活或大家所關心的事物的瞭解，只有將書本上的專門知識與生活中的常識綜合，才可構成一種豐富而又靈活的知性美，也才可以對你的氣質有所幫助。
　　腹有詩書氣自華，一個有深厚教養和堅定信念的女性，自然能展現出非常吸引人的美的風采來。當代女性應在培養才智知識方面多下工夫，只有如此，才能使你的風度充滿智慧的光環，顯示出經久不衰的魅力。
　　其次，就是具有良好的品格和心態。依你所長，在你的性格中如何存菁去蕪，據瑜棄瑕，這是需要你付出最大的努力的。
　　你可以把你的豐富感情導之於愛，把你的善良天性導之於美。修養你的個性，正如栽培一株大樹一樣，必須要砍去無用的枝芽，才能維持它的正直壯偉；同理，你必須注意克服你所有的複雜紛紜的感情，統歸於「愛」，因為有愛，生命才能有持續；有愛，人生才有光彩。
　　同時，培養自己熱情向上的人生態度，善於動員潛在的美質，使外在的美更富於靈性，也更加瑰麗。熱情的人生態度，可以彌補形體的平凡和缺憾，使人們的視線更富於穿透力，能夠看到心中活躍的那個倍加可愛的天使。
　　努力把一切屬於感官的暫時的美，歸之於心靈的、永恆的美的境界，使它絕緣於現實世界之外。緊握住了它，你才在自己的性格上展現出淡定優雅的氣質。
　　善良的心地，寬大的胸懷，光明磊落的處世態度；待人謙虛而有自信，積極向上而不嫉妒，欣賞別人的優點而不自卑，瞭解自己的長處而不自負，勇於負責而不跋扈。這些良好的品格會形成一個人雍容優雅的氣質，有這種氣質的人自然舉止從容，態度大方，具有一種安詳高雅之美。
　　因此，女性應有一種文雅嫺靜的風度美。溫文爾雅、不落俗套，嫺靜、溫柔、細緻，給人以端莊的感覺，也使人感到親切。
　　再次，就是要有藝術美。藝術修養關乎一個人的氣質，比前兩者更為重要。你不一定要使自己成為藝術家，但你要有一定水準的欣賞力。你應該知道哪一類畫是美的，哪一類古董是值得欣賞和珍藏的，哪一類的音樂是好的，為什麼自然的勝過人工製作的。當你有了這種鑑賞力，你便會知道哪些舉止是高雅的，哪些舉止是粗俗的；哪些衣服是美的，哪些衣服是醜的；哪些人的言談舉止是可以仿效的。有了這種鑑賞力，你才有選擇力，才有取捨的標準，你才懂得朝哪個方向去雕琢自己，才懂得什麼標準是你所要達到的。這是藝術修養，也是幫助你形成高雅氣質的必備工具。
　　氣質是一種精神的外在表現。如果一個人具有一定的文化修養、理想抱負、情感個性等，就更能顯示出「氣質美」。女性氣質應表現為溫柔、熱情、穩重和機智。溫柔是女性應具備的首要因素，在社交場合中的女性，待人接物切忌粗迾?@暴、撒潑，否則會使人敬而遠之，極大地影響自身形象。熱情是女性應表現出的青春活力，就是待人誠懇，以情感人而又不失穩重，做到落落大方，談吐自然，舉止適度。富有熱情的女性，會談笑風生，以自己的言語感染別人，使周圍的人感到愉悅，受到激勵。當別人遇到困難時，能熱情相助，使人感到可親、可敬、機智，這是女性智慧的表現。盧梭曾說：「機智，透澈和細緻的觀察，是女性的一門學問。」
　　用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
　　現代女性源於內在涵養的智慧和氣質，已經成為女性最持久，最具震憾力的美麗。因此，「內外兼修」的氣質修練，對美麗品味的高低產生決定性的作用。正是因為有著豐富的內心世界，懂得創造一流的精神生活，充分展示才情、秉性、智慧、修養，所以氣質女人提升了美麗的內涵與品味，展現了一種豐厚的大雅之美，這種豐厚可以讓女人滋潤一生，美麗一生。
塑造良好的氣質
　　人的魅力是一個綜合形象，是性格、氣質、修養、容貌、生活態度的綜合體。
　　人的容貌如同一朵花，季節性很強，總會有凋零之時。而人的氣質所帶來的風采，卻是與日俱增的，它的美感是不受服裝扮扮和年齡限制的，它總是隨時隨地自然地流露出來。
　　何謂氣質呢？一般而言是指人的相對穩定的個性特點、風格和風度。氣質是多種多樣的，如有的人性格開朗，風度瀟灑大方，氣質表現為聰慧；有的人性格沈穩，風度溫文爾雅，氣質表現為高雅；有的人性格直爽，風度豪放雄健，氣質表現為粗獷；有的人性格溫柔，風度秀麗端莊，氣質表現為恬靜。各種氣質，均由每個人所處的不同環境及其心理因性素所決定。
　　較好的女性氣質多表現為聰慧、高雅和恬靜。它和女性優美的身材、姣好的容貌、得體的舉止、講究的衣飾結合起來，給人以美好的女性形象。
　　良好的氣質，是以人的文化素養、文明程度為基礎的，同時還要看她對待生活的態度。一個懷有高尚理想和志趣的人自然也是一個樸謙虛的人，表現出一股旺盛的生活熱情。在現實楮前，她們把自己的願望和事業結合起來，並認真去實踐，在其中得到充實，精神上振奮，神采飛揚，給人以生氣勃勃的感覺；在遇到逆境的時候，總是孜孜不倦，鍥而不捨，給人以自強不息的感覺。
　　相厲的，軟弱、幼稚、自怨自艾是女性優美氣質的大敵，這種精神狀態下的女性，多表現為過強的依賴性、自我滿足和自暴自棄。它最多能換來人們的同情，而無法贏得尊敬。對於職業婦女來說，社交形象與她的能力一樣重要。要塑造自己的良女形象，應該注意以下幾點：
一、注意內在的修養
　　平時多注意後書學習，向有經驗的成功女性學習社交知識，積極培養自己在文學藝術上的素養，才能不至於空有外表而一張口就漏洞百出。
二、突出的個性
　　女性的美貌往往是最直接的吸引力，然而，隨著交往加深、瞭解的增多，真正能長久地吸引人的卻是她的個性，因為這裡蘊含著她自己的特色。正如索菲亞‧羅蘭所說：「應該珍愛自己形體的缺陷。與其消除它們不如改造它們，讓它們成為惹人憐愛的個性特徵。」人的溫柔並非沈默，更不是毫無主見。相反的，開朗的性格往往透露出女性的天真浪漫氣息，更易表現人的內心。富有感情的人丈能引起別人的感情共嗚。
三、培養高雅的志趣
　　高雅的志趣會給女性之美錦上添花，進而使愛情和婚姻生活充滿迷人的色彩。
　　每個女性所顯露的氣質不盡相同。各種的女性氣質，都跟女性的人品、性情、學識、智力、身世經歷和思想情操分不開。要想獲得優雅的氣質和風度，離不開良好的教育和修養。
四、重視良好的儀表
　　一定要重視自己的外貌和服飾，良好的外貌形象表現出你對生活的態度，是熱情進取還是頹廢混日子，是看重自己還是對自己的好壞都無所謂。得體的衣飾，在某種意義上表現著一個人的個性，反映著一個人的精神狀態，也可以使別人看出你是否自信、是否尊重自己以及你的審美修養。穿著整潔、合體的裝束使人感覺清爽、俐落，新穎別緻的服飾則會使你楚楚動人，憑添幾分魅力。
五、追求女性特有的氣質
　　每個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。不要以為職業婦女應突出職業性，而職業性又是不分性別的。要保留你作為女性特有的氣質：溫柔、高雅、聰慧，這樣在男士為主的眾多社交活動中可以帶去一種清新、溫暖、恬淡的氣氛。相信人們是會歡迎你的，而故作男性似的粗獷與雄健，一定會遭到冷落。
　　在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、軟弱無助的女人已日漸失去市場。作為一個女人，要想一生過得幸福、快樂，富有意味，僅有漂亮的臉蛋是遠遠不夠的，她必須不斷地進修、不斷地學習，不斷地在精神上豐富、充實自己的心靈。英國作家毛姆說過：「世界上沒有醜女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。
　　真正富有魅力的女人是這樣一些人：她們聰慧敏捷，人情練達，超越了一般女孩子的天真稚嫩，也和女強人的咄咄逼人完全不同。她們會在不經意間流露出溫柔知性的魅力，但也會對人群保持著一份若即若離的距離和冷漠。
　　動人的容顏會被歲月奪去光彩，但是氣質，卻會隨著自身修養的完善和自我價值的豐富，如陳年一釀一樣，永遠散發著迷人的幽香。
深層修練自我魅力
　　如果想要時時刻刻充滿魅力，生活的狀態十分重要，必須積極向上，保持強烈的求知欲望。如果你沒有對魅力的需求，哪裡會有渴求魅力的願望？哪裡會有持之以恆的動力？自然也不會付出足夠的努力。這可是一份對未來命運的掌控力，不是塗幾下口紅，換幾件衣服那麼容易的事情。
　　當你有了提升魅力的渴望，第一步要做的是「認知自我」，分析和把握自己既有的優勢和存在的劣勢，特別是要找出那些可以改變的地方和可以發揮的潛質，那是你提升魅力最有價值的空間。
　　首先要學習提升性養和表達方式兩方面的內容，豐富有關化妝、髮型、美體、服飾、修、禮儀等方面的智識和技巧。
　　一個女人可以不夠漂亮，但她的氣質、教養、穿著，甚至聲音、氣味都呵以為她贏得很多魅力。
　　當然，這些只是表面功夫，更重要的在於更深層的修練，不妨讓我們來看看這些提升魅力的鉑金法則：
魅力法則一：原則第一
　　其實每個人都有自己生活的原則，雖然說並不像廣告詞一樣響噹噹，但這依然是一個人的招牌。如果一個女人的魅力牌失去了原則的依託，很可能使粉色的魅力變成桃色的賣弄。
魅力法則二：培養優越感
　　一切美好事物的開始，都要先有一個良好的心態，培養自己的優越感則是形成良好心態的必要條件，它可以是語言方面的、能力方面的、專業方面的。換句話說，你必須要有自己的東西，不同於別人，能反映你個性的東西。例如，思維的方式，語言的特點等。
魅力法則三：時時挑戰自我
　　只有想不到，沒有做不到，雖然這更像一種吹牛。但要想在魅力方面有所造詣，以前你不敢想的，現在要敢想，以前你想了不敢做的，現在就去做吧！
魅力法則四：敢於正視對方的目光
　　跟對方目光相接，絕對是一種自信的表現，更是積極有效溝通的前提。目光接觸是言語之外交流當中表達資訊最多、最有效的方式之一，「眉目傳情」和「眼睛是靈魂之窗」是對此最精闢的總結，而且這也是一種起碼的禮貌。
魅力法則五：多和不同領域的人接觸
　　這是增加知識廣度和見識的捷徑，師姐、前輩們會告訴你許多寶貴的人生經驗。
魅力法則六：神態表現自然而豐富
　　在人與人的互相溝通中，表情是最好的交流，也是心有靈犀的交流境界。日常神態表情的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表情自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧！即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，進而充滿吸引力。
魅力法則七：適度保持自我
　　對於女人來說，做一株牆頭草有時並不好。過於遷就、盲從、無主見的性格反而會遭致人反感或讓人忽略，感覺不到你的存在。即使在公眾場合，適度地保持自我也是應的。但是切忌聲音尖銳、粗俗，也不要走極端，以為與周圍環境反差越大就越能突出自我，要學習做水果併盤裡的那片鳳梨或檸檬，既獨特又合群。
魅力法則八：談吐風趣幽默
　　誰不願意和一個風趣幽黑的人一起交談呢？在傳統意識中，風趣的談吐是男性的處世法寶，其實這也是女性的魅力所在。偶爾開一些無傷大雅的小玩笑，或講些調皮的小笑話，能使你充滿情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默細胞，那麼也不要緊，多翻翻書特別是漫畫書。看看聽聽電視、電台裡的智力遊戲節目，有意無意地儲備這類知識，詼諧的靈感便會適時地在你頭腦冒出來。談話中的人格魅力，就是在語言交流中一個人的性格、氣質、能力等的個性化表現。其表現形式是多種多樣的；或達觀開朗、或寬容忍讓、或微言大義、或義正辭嚴、或一言九鼎、或儀態萬方，使聽者於捧腹間頓覺心胸敞亮，或於嗣嚼時方知春秋伯仲，進而贏得聽者的信賴與折服。
　　對於人而言，女性魅力有著不同年齡段的內涵，不同的年齡有著不同的魅力。要做一個魅力持久的女人，就應該珍惜每一天，歲月累積的同時也認真累積自己的內涵。
文章摘於《女人幸福一生的六把鑰匙》、曹繹尹 著、好文化出版社出版

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衝破體重停滯期
好不容易靠著毅力一個月內貪心的增加了三公斤之多。
增重課程一結束彷彿就像停滯期一樣，體重沒上也沒下來。不知道是不是家裡的體重器壞掉，一下子量是四十四公斤一下子量是四十五公斤
要怎麼突破體重停滯期呢？
我打算在休息了一個禮拜左右之後的自己再回健身中心去
上次去，我只是單純的打算增加體重
這次去，我已經算了我的黃金比例
我希望能夠把臉吃得有點肉肉、脖子也能夠塞一些脂肪（我發現我的脖子真的好細，視覺效果簡直是我的卻陷）、大腿的肉也增加一些、胸圍是一定要的啦！還有肩膀、、、大致上我的新希望就只有這些啦。
至於食物，我是需要做個調整。
老是吃油膩膩的麥當勞系列對自己的腸胃真的造成非常大的負擔。在這裡，向我的腸胃說聲對不起
我會好好照顧你的們，千萬不要把我變成小丸子的山根。
昨天和前天我的肚子已經嘗到痛苦的滋味，我以後會注意飲食的。
之前，為了增加體重三餐都有垃圾飲料搭著喝，現在換成豆漿會好很多了吧！
不然，以前的我可是都不喝飲料只喝白開水～
再加油再加油，只剩下二公斤了！！
再拿下二公斤我的BMI值就正常了^---^
只是、、、後遺症是我得乖乖的瘦肚子（我現在變成大肚魚了啦！）

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擁抱
昨晚他來找我
我們有一星期多未見
難熬相思的煎熬
你來我也很開心
但又很捨不得
因為你要再做到昆陽
好遠的距離
卻阻隔不了我們的心
見面的擁抱好溫暖
我們的體溫彼此依存
好像想要把彼此吸進去
你抱我抱好緊
你說
害怕我又溜走了
呵呵
我會把你的肩膀靠牢
把你的手握緊
你也是吧

MLB 世博 南灣湖 無尾熊 吳建豪 

了解
最想環遊的世界詞:姚若龍 曲:郭文賢 編曲:陳飛午聊天是甜蜜的習慣把心情都交換 一天才算完簡單是我要的浪漫你語氣有心疼 我就更勇敢我今天 我明天最想環遊的世界就是你 最內心 的世界我後天 大後天也不疲倦的想念會是你 看著我 笑的眼真愛 像一座秘密花園隨時有新的發現得到新的體驗兩個人彼此挖掘再一起比對和回味然後瞭解越深相愛越深 轉眼就永遠你的背彎像片沙灘既厚實又柔軟 能給我心安陽光在你心裡燦爛從指間傳遞著 總讓我溫暖遠方像蜿蜒的海洋從晨光到向晚 景色會變換我們走過萬水千山辛酸會變答案 愛是歸屬感我今天 我明天最想環遊的世界就是你 最內心 的世界管陰天 管雨天我的心還是晴天照亮你 多雲的 那一面
這首歌好棒
我也很想跟你這樣甜蜜過一生
 

手工 茶茶 瑛太 單眼皮 BJD 

夢
下午突然你來入夢
原以為我不會再夢你了
其實這幾天我都不想你了
但我知道
我只是把你放在一個內心深處
才會在潛意識中夢見你
呵呵
我很開心
因為你一直沒離開
 

熟女 c羅 護士 raindog 2010 機車展 

日記 - 2007/3-5
2007/05/19呼 終於走路 走了近四~五公里的路 在三點多過後 走了近一小時多的腳程 沿途機場風光盡在眼前 是平時駕車忽略不曾看過 車子來來回回呼嘯而過 腳步開始沉重 有那一刻在初始不久想停止 幸而風光留人繼續探究這原本就熟悉的路 有舊地重遊 有三個大小相近的埤圳..其一荒涼無人 另一個改良為社區公園..平台徒步區還有無人乘坐涼椅交錯 最後一個岸邊可以駕車往上停擺,許許多多男性唰地揮出釣竿 黃昏的垂釣頗愜意..老朽地了然盡在眼前 回程天色已暗..腳步不見緩慢也得以繼續行走 只見天上孤星與細眉般月色相伴 走路的感覺是沉澱心境平復思潮的絕佳運動 舒暢盡情地一個黃昏之旅 我與最好友憂悶同去 與好友自在共返人際現實裡  2007/05/18又見燒炭.而且是攜帶子女同往 外遇這東西很是令人心傷 讓人不寒而慄地是 這種關係極平常在自己跟周遭發生 有人問過 倘若是自己老公如是 想不想知道這消息 亦或者隱藏是好 當初答案是 算了 不知是福 知了是傷 又如何呢? 情感的開始到結束是世間難以想像的落差 其程度足以毀了整個信念甚而繼續活下去的意志盡失 牽扯倆人的想法意念..若是一方或者雙方選擇隱而不見 或是忽略它..久而久之漸形漸遠之外 常常是一方留戀不放一方早已作了分手打算 或許這就是所謂"分手哲學" 更何況在婚姻如此讓人信仰的約束中 以為安全可靠白頭偕老 在現代人的自我意識抬頭下如此地不牢靠 親蜜關係 是如此地輕賤然迷離令人嚮往 尤其我們這般地教育觀念 以為經歷了就會跨越更深層關係 於是將自己交付給對方 作為情感禮物 殊不知自己如此地貴重甚而沉重難以負荷 在激情過後 背叛是常態?? 或許我們該學習是 怎樣在各階段性的始末過程 一個與自己共處還有與他人互動的交相平衡 以免不慎失足亂了方寸傷了身心 pm6:12 雨好大喔..真?br> 2007/05/17嘟嘟...這是鄰居"小小"從開始說話至今稱呼我的 說小其實她已經漸長..以前圓胖現在開始有小小姐模樣 三歲多能幹到不行 總是與其奶媽來到家裡,桌上糖果罐拿了就"開開" 從小她就頑皮固執像個小男孩 傷口不停瘀青從未間斷 時而親近我們 時而依附奶媽身旁抗拒大叫.."卜..要" 機智反應非尋人可想像 曾幾何時,小小已是姐捷..小豬妹才是真的小小小美眉 街弄之間..豬妹已是最佳主角 這會兒大葛格跑來看美眉..那會兒隔敝ㄚ婆串門子在她娃娃車旁打轉逗弄 新鮮好奇如她,即使"姍姍來遲"這人間,依然充滿鬥志揮舞雙手雙腳回應 張起大圓眼左右跟隨人的身影探究.. [商品化,產業化以及專利佈局思考] 這是午後的功課 風大變冷天空開始烏朦朧..下雨前的徵兆分明 二胡與西樂鍵盤搭配 弦樂古典中帶著點兒現代創意 蠻搭配現時的思緒 創造力..差異化..定位性..這等地難題 固然是成功要素 重要是心的意向 主事者..經營者..還有操作者..皆然缺一不可 永遠?（???）by 賈鵬芳 2007/05/16從帷幕玻璃往外看 一片朗朗晴空萬里無雲的靜謐狀態 山巒在眼前似乎靜坐不語如參禪 不說..不聞 靜止眼前偶一穿插地火車與鐵軌的磨擦 這是午後 觀止於煙囂之外 的神秘時刻 車水馬龍 轟轟地 即知原來轉眼已經過時該是休兵時候 叮叮噹噹地垃圾車提醒著 即使天色仍明 該是回家了 想念小豬妹 雖然分離不過數小時 卻想念極她嘟著的圓臉 還有那一副無辜委屈的楚楚可憐眼神 彷彿說著:古姑..求求女..抱抱五吧 Peter Cetera - Have You Ever Been in Love 2007/05/15日子很緊迫 有時候窘困到無法呼吸 於是 午後到公司樓下咖啡廳吃了點東西喝熱湯 想著近日最讓人欣喜事 莫過 小豬妹愈加圓滾滾地臉旦 漸識人事滋味的模樣 像小狗學人說話的嘴型 o....x...的..難以相信她才2.5個月大 她的成長在這樣大家庭裡是有趣也充滿了真情 當她套上小褲小衣時候..那半人兒的身軀 忍不住大會兒輪流親近摸摸玩玩 媽說,我待她就像當年待哥哥一樣地無微不至 那是多年前的事了..那白晰大眼小男孩兒已經抽高成人 那時候的我小女孩一個卻像個媽似地疼愛這姪兒 再看這眼前多年後的小寶貝 沉甸甸的..抱久了可會酸疼雙手 杏眼兒小嘴吧大大的小腦袋晃呀晃地使脾氣 要不"ㄚ"地驚叫惹人注意 妳講一句她回一聲..嗚..嗚地..超齡表現讓人愛不釋手 羨慕她這小小孩童世界之精采 環繞眾人如拱星之月 "姍姍"寶貝 姑姑愛妳..一萬年喔~~~  2007/05/14有些事懊惱會萬分的折磨 發生的已發生 再去回想怎樣的避免徒增苦痛 父親裝上 "人工肛門" 強者可能尚未體會今後幾個月 社交生活的改變 只能以家庭力量支撐 幫助他在這幾個月的不便利 簡化並改變過往的生活模式 或許是個轉機 對父親今後的身體維護 "世代交替" 這在家人住院過程很是感慨 此時像是驗收過往的播種 父母親的付出所能獲得兒女多少的回饋 焦頭爛額當下,有人極盡關懷有人遠遠地閃躲 許多不在於其孝心而是 過往父母對等給予兒女的型態 是親柔或是嚴厲還是生冷互不關係 原來父母給予我的愛如此的澎湃 以至於怎樣的情緒 都無法割捨或者冷然地回應  2007/05/05當身邊空無一人獨自處理家庭事時候 除了淒涼外備感人生的苦水滿腸 父親掛了急診 與姪女三個女生趕忙叫了生平第一次救護車 前往父親慣常去的醫院 那大醫院的急診室已記不甚清楚多少次 在深夜時候經歷過 嗯 問我心情怎樣 只能說 好累 身心的累 跟 厭煩 強者似地父親 漸衰老但定見甚深 這些意外與傷害 怎麼沒有完結地一遍一遍發生 不知自己的能耐有幾多 何時這口井會枯乾而崩裂  2007/05/04過往公司邀我擔任重職 承擔新產品事業處行銷業務 這折煞我也翻起那幾年前的工作回憶 總是早早出門 晚晚回家 踩著月色帶著疲憊身軀 有時候心靈是滿足地 有時候卻是極度空虛 最大收穫是無盡的旅行 在各國間飄來飄去 極度分岔地人生 附帶是豐厚的收入 相較許多人與自己現今的生活 倘若不是今日工作的未明與不確定 我不會再想踏回那曾經過往的庸碌 而今.. 紅塵的呼喚像是鐘鳴 喚醒沉睡已久又不知長進的我 向來堅定此時變得很沒自信 不知是否自己總是退縮 逃避生活的機會 相較他人多一點兒的機會 相對地 茫然無助 迫使自己不太想在這一兩天內作好決定 我.....跟紅塵的俗緣未了 或是另一個轉變的啟發開始  2007/05/03面臨一個轉折時候 好像人變得猶豫不決 考量事情像滾雪球般地產生 昨兒在醫院裡陪伴父親檢查時候 時間很漫長地 雖然僅是兩個多小時 記不得來過幾次 這個大巨人般地醫療院所 但每次的感受都是一樣地 恨不能儘速離去遠離這必然之經過 天氣的炎熱 來回車程有點疲憊 即許小豬妹的微笑召喚 只想是抱著枕頭靜臥休憩 小孩是時間的魔鬼 讓人感覺那神奇力量的可怕 不過兩個月大寶貝開始張嘴學著大人唇型ㄚㄛ地對話 小豬妹的酒窩越是明顯..彰顯她的成長速度 是滿足　相對地帶給家裡不同元素 魔鬼成了天使　為這稍零亂漸冷淡且各分東西的家庭 增添許多期待的樂趣 禁不住酣睡 再醒來不過半夜 看著一部網路電影韓國青龍獎影片"家庭" 不平靜的家庭其效應是許多不正常的分枝 透過一次攝影內容感受自個兒的角色破碎 以及整個家庭除了吵鬧過程裡的殘餘情份 尖酸醜態百出 心有戚戚焉 衝動帶來難以收拾後果 放縱意念往往事後無以彌補承受 2007/05/02這次沒有封鎖並刪除對方 想遠遠地看待一個人 勝於貼近與之對談 看著對方作息 停留即時通時間 隱形地設計立意 最後一封信表達這兩三年來的心意 沒有所謂解放或是大鳴大放的紓解快感 單純想讓對方完全知情 沒有啥樣地目的 當年那極力想推動石像的人 已失去意志去解開那心中的謎 如對方所言 自己連框框都無法跳出 他人又何以能夠將之取出改弦易轍呢? 很多時候近距離看到會是醜陋 惟獨保持點距離讓人看得美麗些 上上下下起伏不定 原來是擔心害怕 那只能選擇放下 讓彼此輕鬆 也讓事情簡化 2007/04/19維州大學槍案事件在網路激起美國族群憤怒,實在感覺這世界大同的時代,地域狹礙心態也過於閉塞且推托不明理 32條人命死於病態23歲年輕人手裡,已是個社會共同問題,其牽涉不僅是其父母,父母原生地,還有教育養成他以及所處大環境 此時此刻,所需要是理解並且由公共單位來消弭並教化人民.. 而非定罪搪塞憤憤不平  2007/04/18愛這樣的風雨聲 卻被它給吵醒 再也不成眠 想起好多段地往事 不禁淚潸然落下 難以抑止的感覺 直落落地如雨般的沉入 嗯...問了自己 為何呢? 是心中的不平 還是仍然感覺不安呢? 僅管事情的難度甚高都在豁然之中稀釋 維州32條人命讓我想起輪迴 是誰欠了誰 所承受如此深重地罪孽? 2007/04/17有那一感覺 讓人啥都不想 即使放棄一切 都願意 那感覺純然地 不帶點欲念與渴望 我想休息 一天不再選擇 不需要有東西在腦子裡盤旋 手腳想動就動 沒啥可以阻攔 也無所謂的考量 嗯....一天晚上開上山泡湯去 即使隔日仍是工作日 砂帽山是最常的 記憶中去過幾次 不曾一個人獨行 2007/04/16日子很多變也驚濤駭浪地 好似情緒的高漲引發處理過往擱置的心情 這叫勇敢嗎? 還只是衝動的後果? 無解吧 發現生命的現實是很殘酷 但它也是生命的本質 不是嗎? 本質上 我們都是這蒼海中的小海鷗 靠著直覺去領引我們方向 在挫敗中學習  2007/04/15即時通常見..Y公司當主管工作忙碌加班甚晚 她總是能夠清晰理性有條理地處理事情 EQ很高的女性,即使在其七年多婚姻問題的處理上亦是 離婚理由非第三者問題,是外人也看不清的理念價值觀差異 初聞感慨良多,對現代職業婦女維繫婚姻的不易 以及人們對婚姻的觀點漸歧 她悠悠道來毫無情緒..或許明白想透 說明時候已大致抵定 2007/04/14賈鵬芳的二胡 充滿思古與現代感 聽著聽著泫然欲泣 好像回到久遠幾個世紀前的年代 那些舊往前程 深刻又蘊涵無數的感傷或感懷 經過不知多少的輪迴 回首已是數百年身地滄桑 琴鍵似走在迴廊地腳步聲 二胡韻律恩然的曲調是嘆息風聲 忽快忽慢.. 表示往事如歷卻再也回不去 是懷舊也是傷感 2007/04/13世間情感無所謂同情 濫觴只是一個對自我的補償 事情至少具有兩面 對於坦誠如我 心向始終未變 曾經嘗試不去主觀辨向 卻反倒失去對直覺的靈感 人生這條路或許多折難 只要堅信自然產生力量 這是我對人生不斷地信念 也是在紛亂中得以沉靜的冷卻劑 有人未曾走入花園 卻對花園多所揣測..唉 you don't know me 2007/04/12再聽同學父親生病 是常見的肝癌 甚是難過 好像 現在聽到的皆是這樣消息 老人凋零 中年在人事中浮沉 而幼小的青少年孩童們又面對世間 嚴苛惡化的自然生態環境 感謝老天 保佑我父母雙全兄弟皆平安 姪子女們大大小小健康漂亮 不適腳的鞋 再精美也得選擇割愛 2007/04/11慌亂中分寸盡失 疏漏撞及大門玻璃 鏗鏘一聲 嚇醒了也洩氣似地 癱軟無力 杏仁茶熱呼呼配著香脆油條入口 一節節地捲入香濃醇的奶香中 入口咬著滋味十足 握緊雙手 即使冰冷不消數分鐘隨即暖和 這多變氣候 忽晴忽雨的矛盾午夜 心放沉終於可靜聲無擾地入眠  2007/04/08倘若不開心 看看荒野大鏢客吧 四位中年失志 苦無定位安身的男人 騎著酷斃又帥慘地重型機車 尋求一週的自在立命得以拾回青春志氣與摯情 孰知生命的現狀竟是如此難堪地 以為被埋藏於自己心中 卻是揭露無遺在眾人眼底 故事性不是很豐富,但 足以換取近兩時的哈哈大笑 人生莫過短暫地詼諧 即使永恆地稀有難求2007/04/06尋找夢奇地 Bridge To Terabithia 簡單童年故事 what u see what u wish 帶出每個人內心那奇幻夢想 或許多年風霜凜冽 忘了 不敢想了 還是被深藏五斗櫃內 當夜深人靜 獨自一人 或許 胭脂塵埃洗盡 久遠地內心激盪不停 那綺麗世界在心裡眼底一一浮現 2007/04/04五月里來槐花香 槐花香柳?長 思念的人兒在何方 大陸歌曲說明五月槐花訴衷情 花朵燦日生姿,微風擺輕揚 五月油桐風來散雨來濫 櫻花杜鵑亦皆然 唯有槐花的韌命 杜絕了催殘 槐花黃,舉子忙 蘇東坡-強隨舉子踏槐花,槐花還似昔時忙 暮春槐黃科舉考試忙~  2007/04/03既混亂又有秩序的一天 長假將近 波動心情躍躍然沉沉欲眠 內部未整理的事情甚多 早會與同仁固定討論工作 也溝通其所面對問題 越是緊湊零亂越是能夠找出頭絮 冒險，不要想著會失去什麼，而是去思考會得到什麼。 Wii 創造者: 宮本茂 所言甚是 思考者失去啥麼..不確定性使人失去力量  2007/04/02朋友來信.說她想死 在那不倫之戀裡她始終以正常戀情渴求安定 其實這心情於她週而復始 常做是去考驗男人的能耐 答案是由始自知 安慰話說盡 能夠只是請她理性冷靜好好看待自己的人生 重點不在這不倫戀 在於自個兒的重心 只是錯擺位 承受是較一般更多的不安動蕩 人很多時候連自己的重量都承受不起 何況是他人呢? 2007/03/31今日行程緊迫 近午小學園遊會真是悠閒 yoyo邀我參加跳蚤市場半日遊 雖是二手然年輕老闆娘定價一點都不低 其備感挫敗無功而返早早收攤回家 她手長腳長玩起遊戲像晚熟貪玩大人 看她玩盪鞦韆的渴望,姑姑鼓起勇氣對著在場不滿8歲小朋友 作出柔情勸說..十分鐘換別人玩,好嗎? 小朋友本性善良,最後全體自動在固定時間禮讓 2007/03/30午後睡意正興 卻不得眠得振作待分秒的消失 等候週末的來臨 好一個具豔夏姿態般地春日 看著新聞報導不絕 這些該殺地媒體 果真是五十步笑百步地 令人不免感慨關起電視免於動氣 所謂獨家的意義,應是處於對大數民眾是正面 得以正本教化..而非造假扼殺原該有的正義與道理  2007/03/29天氣的變化之大令人咋舌 感嘆溫室效應所帶來自然災難 Sydney即將為此象徵性關了電源數小時 那是人們的一種自省 想著能為這個世界做些啥麼 怎樣的付出可以為後代帶來更多  2007/03/28網路上常見爭執與對立 明就見不著對方 甚多時候也沒啥搭嘎 彼此不該有任一交集 卻因就男女間的意識 有人自以為"路見不平" 也有人"自命清高" 於是...文字落陷,大肆批伐 溫柔變得強硬,說是單純變得多心 旁觀者只能會心一笑 對於如此閒情逸緻又莫須有的爭論 ... 唉..關了機不就好了嘛 ?! 2007/03/26為家庭付出..是必然也是天性吧 許多事的牽掛遠超過表面地簡化 不自主許多事情..入內心使人操煩 想著該怎樣一步步解決 朋友MSN上寫著 請再向前跨進我們的世界,我們不會放棄你的 爸爸對自閉症三歲小兒子的深情呼喊 真的令人動容  2007/03/25Babel..火線交錯 Brad Pitte最滄桑的一次,影片讓人昏沉欲睡,看小螢幕時候最好精神飽滿 對於帥哥期待不能過高,否則又是一陣失望 摩洛哥回教牧羊家庭帶起整齣戲跳躍地讓人不容易看清,影片如此堆疊無非使人自有空間而非教條式論調.. 片中許多無奈,貧窮,落後,人性的頹廢躲避,失真的,失常地.. 2007/03/20週二了 該美妙些 然 特殊時期 如坐針氈 只想臥躺睡個好覺  2007/03/19的確星期一不美妙 果真春眠不覺曉啊 好想睡覺~~ 週期性的不舒服 影響了心情 感覺悶帶點煩 咖啡只是短暫效果 卻引發不安的悸動 時間變得緩慢讓人 昏昏欲睡  2007/03/16打落仙境變俗人的我..今天只能吐露150字內的日記 結果是長舌習慣被壓抑後變無語  2007/03/15台灣是幸福 到處喝得到醇濃香的咖啡 價廉物美..營造浪漫左岸氣氛 讓緊迫的神經稍稍放鬆 最愛是滿口奶泡在嘴角 舌尖輕舔頓時回到童年 若是焦糖榛果那麼大口地 那味道像是沖上了鼻樑感覺滿室芬芳 黑咖啡無糖或酸或苦都在回甘之後 體悟轉折間的美妙 說實話, 那樣難嗎? 演員六月在佈落格問道 我的心也時常這樣問自己 至於對於所遇及對象實在問也不想問了 總是,人與人之間為了自己的利益所作 違背虧待自己良心的事 容易在那慌張時候自私脫口而出 或是..在一個大謊開始持續地小謊言不斷 當下,早已沒有他人存在..唯有私心 再怎樣解釋..白色謊言仍是謊言 更徨論那些讓人傷心的假話呢 要開的路，已經夠多了！(證嚴法師對蘇花高速所言) 近日針對數千萬之設備苦尋防震地點 公司後有小鐵路即將會是機場捷運所在不宜 左有中山高右有高鐵穿縮再1.2公里處二號高速公路橫貫 再向前些又是西濱快速..若往東去台鐵,都市..接著是二高 這般交錯的網絡看似台灣人便利之至,卻是 開發過度濫伐濫墾對於生態環境的破壞怠盡 說穿了...人圖利自己傷害了大自然 2007/03/14心情極其浮躁 感覺好多事情被趕被壓迫似無路可逃 每日工作會議談論時間好長 使得喉嚨過度使用發炎疲憊 溝通是技巧 但負面思維使得問話變少 懶得去應付也缺乏耐心對待 被喜歡是好但被依靠是負擔 總是希望一個較為平衡的局勢 供自己迴旋也得以退身的處境 一直感覺自己像野生的小黃花 相間白與黃不甚純正又起不了眼 在田埂邊四季不分..無限綻放不欲惹世事與塵埃 稍狂野心想蔓延卻生怕那環境的多坎坷艱鉅 守住現時又些許無奈與不甘寂寞 小黃花啊...小黃花  2007/03/13大花咸豐草 Bidens Alba 應該人人有這樣經驗 ..扎在褲管上甩也甩不掉,非得一個個取之..有人稱之"赤查某", 四處田野皆見..最討厭是它倒勾刺的瘦果..最愛是它白花舌狀花，中央為黃色筒狀花..野生種卻生命力強四季都可見..記得媽媽會拿它曬乾煮了當青草茶強肝清熱解毒~ 據說春天是其最旺盛的季節..果真..在尋三月杜鵑同時,那交流道旁,高速公路路邊草叢盡是繁星點點地..花草遇見水氣綠意盎然,一片春色遐思不絕..再頑強剽悍平凡淡然也能展現其美不可支的模樣.. 這一兩天的社會事件真是讓人椎心 身體侵犯層出不窮,弱勢族群始終被強勢無理給欺凌..不斷地我想著她會是怎樣的重生,還是這樣事件對她而言已宣判了一切呢..想著想著心很沉 報導台灣繳不起學費營養午餐甚多,該怎樣是好呢? 這社會極其變態,對於巨富表現出所有的氣燄深感不滿..在對岸所有善行看似回饋尋根,說穿了又是一個商人的算盤使然,若能思源何不從自身周遭其養成的環境開始呢?? 對於媒體盡是不屑,為何將公共資源盡是投注這些虛有其表浮而不真的報導呢? 何不將資源引發更多良善與義舉?  2007/03/12"Love So Right" -- BeeGees 清晨到了office..啃著三明治喝著熱奶茶 是的.. love so right but people doing so wrong ~ 北部仍是陰鬱天氣相較昨日高雄天壤之別 騎著腳踏車是輕鬆感覺..坐在球場看著"主委杯"小朋友網球奮力一擊極自在 紅土上不甚魁梧身影卻衝勁十足..運動美妙不在輸贏在於走到終點 尤如人生..沒到最後一刻無人知曉結局 你問,這樣生活是否讓你心動遷移..我答,生活的1/4不意謂能夠填塞全部 心靈跟身軀同等重要,放空之後仍舊我們得在軌道裡運行 或許北部的吵嚷使人無奈但有家的感覺以及整個重心所在 情感投訴無論多樣辛酸與苦痛..家是臍帶綑綁偌久..習慣也深植心中 每天上班前看了一下小豬妹 她的雙手居然掙脫作起伸展 疲累的月子時間她媽咪無視她的東倒西歪 像蟲似蠕動..好動地雙魚寶貝此時不像魚 寶寶音樂鈴旋轉時候她像是傾聽動也不動 小眼珠愛跟著人的身影轉啊轉兒地 不需3週時間的小小孩兒卻是如此靈活 生命如此神奇在這幾週親眼目睹  2007/03/09又溼又冷適合做啥呢? 跟心靈相伴 與睡神為伍 傾聽大自然 深呼吸濕氣 觀賞自然綠 沁涼暢意舒 盡是心寬懷 奇怪 咳嗽仍有雖然頻率不高 當身體呈現無以控制 人變得對事情興致缺缺 彷彿彩色世界轉黑白 了無生意啊 為能讓小豬媽睡個好眠 昨日特地將小豬妹移陣一樓 裹了層層的毛巾與厚衣 露出眉下圓圓的小臉.. 閉著眼無論怎樣晃動或是換了場地 溫度差異都無以撼動她的睡眠 偶一抿嘴或是半張眼兒 仍就是睡個不停歇地 直到電視聲音起落才稍稍讓她張開眼 奶嘴一入口又繼續當她睡美人 抱著的手非得支撐雖僅是初生兒 忍不住靠她小臉聞聞嬰孩味 那味道是可口的禁不住想親的 小豬妹活動力強..被裹緊的雙手 總是不一會兒掙扎伸到額下作思考狀 握緊雙拳強有力難以乖乖定位 真不知這小女生將來會是怎樣成就 可知是她已經擁有全家人所有的愛 p.s. yoyo當上這學期小一班長與模範生耶..乾媽咪我與有榮焉  2007/03/08每天看著小豬妹 一瞑大一寸 果真驗證了古人說法 貪眠的她在睡眠中無聲無息長大 總是 早早我去看了她..睡覺中 中午大姐姐推門看她..靜聲呼吸無視外在吵雜 白天阿嬤幫忙洗澡..水波蕩漾柔順如被,靜悄悄地她不一會又睡著 她媽媽餵奶時..餓昏的她吸吮不久眼睛像失眠後無以控制閉上 晚上下課了..三姐姐興沖沖地探視她,sorry..還在睡覺 巴比回來時候...誰也不理地..她在小床稍稍打個顫繼續入眠 晚些姑姑上樓,小嘴嘟著吃奶嘴外,仍然是閉目養神 更別提擁抱靠攏時候溫熱人氣安穩暖和..香香甜甜不理睬人 天氣回溫..天色依然霧裡看花看不清 雨似停未停車水馬龍轟轟地 那十道1mx1m見方大窗透露而出盡是春光山色水氣迷離啊 想著怎樣提振士氣讓上班的調性改變些 早早上班緩和情緒是一 寫寫日記可以稍沉澱自己 接續是一杯熱可可..外加看些paper 九點多是正式一天工作開始好時機 親愛的女性朋友們 節日快樂喔 願妳我皆能掌握生命每分每秒的感動 體悟女性的良善柔美價值 想愛可以愛 想飛飛得更高  2007/03/07小豬妹出生已十日有餘 臉像吹氣球似地鼓了起來 總是小嘴嘟起 即使母奶或牛奶 還是那個可愛熊寶寶奶嘴 都是她的最愛 貪睡的小孩兒吃著吃著半醒半睡 愛瞇起眼睛與媽祖婆微笑 此刻兩側小酒窩份外明顯 看似玲瓏小嘴卻在嚎啕大哭時候數倍放大 成了猙獰貪食大嘴鳥 晚上回到家是我們甜蜜時刻 戴著大大的毛線帽露出圓通通地臉頰 靜躺在軟綿綿又溫暖地懷抱 享受著小姑姑這舒服被禁止的搖搖 虎姑婆若知鐵定三申五令..不行搖不要抱 噓..這是我們的秘密喔..(姑姑與小豬妹的恩愛時刻) 春寒料峭,杜鵑花又滿山坡在雨中飄搖 綻放或紅或粉或紫或白 矗立於濕漉漉斜傾的坡度無懼風雨冷冽 相較於櫻花嬌豔地滿樹垂掛 更愛杜鵑適時默默開花 2007/03/06莫名的夢,陌生的人 讓人起身,頓然失落 感覺荒唐也無措 可行性分析=>今天的功課 實際上已經有許多概念想法 這般產業非個上億不得 只是主事者能否體會or願意接受罷囉 早早上樓看了小豬妹 嘟著嘴的她總是想吃想睡 好幸福的小人兒.. 每每抱在手裡睡得更香沉 腮幫子隨著天數..愈加的圓潤像個小球 昨晚抹了乳液幫她套上點點粉紅小襪襪 頭上再戴上小熊維尼的粉紅小帽 這小珠豬忽而像個玩具卡通裡的小紅帽 至於虎姑婆是ㄚ嬤..總是喝斥不准搖不准常抱 小姑姑是救星..依然如故地搖到外婆橋 2007/03/05許久忽視的欒樹已轉青嫩一片 春意甚濃 雨氣漸重 年鞭炮聲煙硝盡的此時已起了頭兒 等待人們辛勤工作暢懷生活  2007/03/03desperate housewives 第二季終於看完 編者好細膩也夠具想像力 主婦心情在其筆下卻是如此晦暗地黑色手法表現 莞爾之間不免感慨 忽而對第三季的期待帶些恐懼 深怕劇情發展的起落那樣地驚悚而不盡人意 週末工作心情該如何才是呢? 帶點休閒而玩戲..或是加班心態放鬆心情 路上行人變少些..這樣霧氣日光相揮映 想著少數人在陽明山上賞花的閒情逸緻 春天..好美,即使又是陣日工作時間 小豬珠地呼吸似乎有點兒地晰哩呼嚕 眼角臉色有點泛黃似地... 令人憂心 幫忙餵奶,貪睡的她不到一半盡想瞇眼 奶嘴在她小口動了一下又繼續完成每四小時的功課 終於喝完抱起背後輕拍能打個嗝 小奴子她偏就想睡..望著她好端莊的小臉 感覺這生兒育女神聖工作的漫長..與深重 同學朋友兩歲小孩兒紛傳"自閉"傾向 沉重地他們對我訴說著心情..對於這些 即使未婚未育如我同感難受 能做是..鼓勵他們不看不想只做眼前該做該想 我形容這像是解一個糾著的結 能夠是一步步想著該怎樣轉彎脫解 欲速則不達..嘴裡這樣噥噥說著 心底同樣感覺厚重的壓力覆蓋而來 2007/03/02想著 做情人好呢? 還是當紅粉知己好呢? 情人可以說些情話甜滋滋地,但光陰無情容易讓愛情過了期變調 知己呢難尋卻無話不談..除了情事以外 看似寬廣卻始終無法綿密地牽連起倆人的心 所以..我想著 許多已婚者總說對方..似家人 那麼...家人可以有親蜜關係還可以無話不談 這樣的關係勝過於一切 原來..這是結婚的真諦 網路果真是百寶箱或是 一個穩固牢不可攻破的保險箱 藏盡所有不為人知或不欲人取得的事物 在此可以用想像去成就自己 無論現實怎樣不堪與難以啟齒 非評價這些虛實背後動機 只是感覺嘆為觀止 對其內在的一切 在得知之後 或許...跟商業行為雷同 包裝是必然 唯有精美外在方取得第一金鑰 打開彼此心房.. 在熟稔過後 事實才得呈現 每晚洗滌過後 會上樓抱起小豬妹..她總是睡覺中 睡得極甜而盈起嘴角 雙眼皮愈加明顯,酒窩偶爾浮現 於是打開她包裹毛巾...將她頑皮掙脫出來的小手再放入 來回地頓時她成了蘇聯娃娃可愛模樣 睡得沉又輕巧地放入她的小床裡 搖一搖..小寶貝幾眠大幾寸.. 姑姑有妳...世界變得更美好  

張柏芝 辣媽 美腿 電玩 就醬 

日記 - 2007/6~8
2007/08/21華航再度失事頗令人難過 畢竟那曾經扛著國旗而今是梅花飄零地國家航空公司 代表著台灣..較之另個掛上他國旗幟船艦地綠色公司來得親切許多 不知何時開始台灣的媒體成了"神探" 不斷地假設模擬彷如"正義使者" 用其邏輯性判斷推衍出許多可能 如此昂貴的飛機自有其精深地專業 聽著專家道來,其實仍是個猜謎 實際得等待那真正多方的查證 方可釐清事實的真象 有時候真不知 台灣如此不畏人情 不忌自我形象的大義滅親是怎樣產生而來 明就簡單事情...無人傷亡是大幸,機師組員或許盡力了 剩餘黑盒子,各方的明證加上製造公司與當地專業的查勘 電視多些對於理性與真實的堅持就先停擺吧 再怎樣錯誤已發生就等待問題解析找出對策往前走嘛 唉..閉嘴吧 偉大的教育部長 不知誰賜於您如此被擴張的權勢 與如此不知輕重又誑妄自大的個性 在我們的生活中 施予我們的子子孫孫如是巨大影響言論與決策 若教育自己兒女這樣困難 又何必為難眾多與您信念不一的父母親與教育家呢 回您的家與您可與被接受的xx國 當你自己吧..  2007/08/13中南部雨下個不停 實在叫人好生羨慕 雖說雨後帶來淹水淤積 我仍愛大雨澎湃地咚咚聲打在車頂 最好是這樣個壞情緒下 站在雨中或是雨水濕潤下走路 期待那雨滴洗滌忘卻不怎快樂的人事物 2007/08/12此期雜誌提及"大人的友誼" 真是百感交集 在亦敵亦友的職場如何維繫Fremeny (Friend + Enemy)? 這答案在許多問卷皆為負面 人們不相信職場能有好友共事..更相信無永遠的好友論 在荊棘密佈職場叢林裡,大家深感孤獨難比有人分享喜樂與挫折共擔 張忠謀曾因為布魯克轉戰對手而對好友說..I feel hurt. Yes.. 這次的合資案. We feel hurt Tom Rath的著書提到"The People you can't afford to live without" 人生不可或缺的八個朋友 - 推手,支柱,同好,伙伴,中介者,開心果,開路者,導師 不知您怎樣看待這些類型朋友 朋友是來付出或是給予的呢?? 2007/08/11一片真心托明月,奈何明月照溝渠 研發黃博士一句話襯托出部門氣氛 果真所有憂慮事皆發生 上層的確是無能之至 相對自私到不行 將所有主導權交付對方 賣斷了事解脫自己 也就是我們被"出賣"了 無論情感,公事或任何一件我們所在乎事 一旦面臨邏輯不相同的結果 錯愕之外就是心傷 心傷於對方的辜負而深感委屈 從事發至今我算是唯一知悉之人 過程的變化時時提省自己不要過度臆測 也無需負面看待 然而這樣的轉變或許心底有數 仍然地它的走向是如此不堪 心底說有多悶就有多悶 說不上來是怎樣的情緒轉折 胸口被重重打了一拳 在這段顛簸時期 盡量不連繫不代表你對我的尊重 那是自己意志上的趨使 若我能從口中 說出一句冷靜堅毅的話 那就是....讓我們彼此形成陌路互不干涉吧 緣份的距離是心意 心意若無那麼其實彼此是極度遙遠的 莫說你的感覺有多深事實上行為的表現已說明一切 總是站在遠處忽遠忽近 那是一種殘虐凌辱 生產部J說,你太信賴他了 是吧...但 信賴一個人有錯嗎　？ 嘗試充份信任你..充份信任自 2007/08/08Once upon a dream................. 即使口中唸著大悲咒 耳裡聽著高昂地音波 仍然無解我這數日對未來的不定所 感覺莫名焦慮 公司合併案在上層無力軟弱未定調下 對方攻勢猛烈激人許多不悅感受 面對未來無知卻感覺許多威脅的來臨 這許多地趨勢 看來是必然 卻也未必需要這般地操弄 只見人心的欲念奔馳欲吞噬基本尊重 這一切也讓人看到 我所跟隨主管的決策能量的薄弱 談"恨"如此沉重卻二度從口中說出 情緒的發洩如此嚴厲難以收拾 心裡說不出來的難過 ...... I hate myself for loving you I think of you ev'ry night and day I hate myself for loving you  2007/08/07紛紛擾擾不停歇 想著該否自己作些調整 離開家獨立生活 或是 辭去現有工作 徹底改變舊有模式 很難 很艱苦 不知該從何著手 那習於安定與過去慣性 我與自個兒地心打仗中  2007/08/05馬拉松似地同學會真的很累人 男孩兒女孩兒七八人地呼喳聲 外加小小女孩兒一歲多忽哭喊忽驚叫 感覺這個聚會的吵雜與每個人背後或許甜蜜地負擔 與沉重不可抑地天命 有人詼諧應對 有人視若無睹 通常女人言語發洩內在地不平與壓力 也有人將面子放在前頭即使彼此心照不宣 男人一昧地堅強如鋼鐵般地牆也抵擋不了 那湧入地苦惱及現實地煩躁  2007/08/01?神之下的確出了事 早早家附近與摩托車擦撞 彎入7-11之時 那女騎士也不踩煞車地 直接靠近卻驚嚇煞車摔倒地 忽而平時聽到的可怕故事腦裡浮現 肉包鐵當然是小綠吃虧即使對方有錯 其時我也驚慌到無言以對 任對方不爽言語 還好一切無事她也離去 我看著自己跟小綠 無知覺地離開現場上班去 一首不錯的歌曲 很有感覺地........吟唱 一場純情夢一幕一幕　阮的心內落著相思雨 情字這條路變成無招呼　是不是癡情的人才會這艱苦 為什麼為什麼　阮的傷心你看不到 愛你還是恨你　到底阮應該按怎做 為什麼為什麼　愛你的心你看不到 愛你還是恨你　為怎樣對你放抉落 阮的痛苦　親像野火一直著　無瞑無日一直燒  2007/07/31每當薪資水準報導出來 皆感覺一切如此地形式而無意義 機師20萬..立即有機師聲明僅正機師可以如此所得 而醫師常上版面卻無人理解其養成過程 與其時薪的相對付出比較 常有人叫我們"科技新貴" 事實上,週八晚八或者更晚...這樣的日子壽命並不長 曾經一段時間,工作壓迫無以喘息,喉嚨居然像被勒住地難以呼吸進食 那段時間看盡醫生都無藥可解 直到真正把心情放寬才稍加改善 但隨著壓力逼迫又瞬間地成疾 那年薪紅利多多的歲月 跟現時領死薪水的日子相比擬 實在感覺現在才是真正的過日子 說實話耶 不喜歡人家窺探我日記後 又來與我討論日記內文 這是很無趣也無聊的事 或許很多事物不想用言語去表達 所以用文字來說明 其背後可以掩飾更多的心境與情緒 有的事情決定了就不回頭 偏就缺乏這樣勇氣去抉擇 或許無法真的抽離 但我選擇逃避 至少知道這時候我是可以被自己的理智給左右 不再去相信那不可知的話語背後意義2007/07/30小豬妹這兩天忽然學了些把戲 粗壯小腿居然躺在搖床時,能將放置小腿上的玩具 利用彎曲的方法送到離手可以取得距離 又不知哪來的壞習慣 吹口水..呼魯地利用兩唇發出聲音但也口水直流 活像隻貪吃無以遮掩的小胖豬 或是咧 姐姐們當她是馬戲團裡的小象 那肥肥象手可以將搖椅眼前的防護槓上的小紅繩蹬一聲地 米妮咚地被她拉向前 屢試不爽地.. 當然更別說那些會飄地尤其?生紙 三兩下一撕為二地 像是練了氣功似地 在這五個月大小女生眼底 真是輕而易舉呀 2007/07/29看著喜歡的那人 在線上寫著"想念妳" 只能自己暗自傷神 默默地關上 不想再多餘承載嫉妒所併發出的苦痛 經歷兩年多 感覺仍在 不管是讓人酸澀發疼地 還是那莫名地憂愁 想起那離開台灣前去梧桐城市的前夕 一個月走在上海的街道上 喧嘩帶不去憂傷 想不透理不清的情感也只能一個人獨嚐 有時候駐足街頭 來往是中國形色的陌生人 有時候坐在往南京火車上 "兩隻蝴蝶"播放引發許多不堪思念的鄉愁 家隔著海岸那頭兒 自己像是漂浮不知所歸地浮萍 一天天過著 往前不是往後不得 環河路旁左轉後是熟悉地方 即使久久之後仍是那樣感覺深重 假如心是酸楚何以得走這樣長遠一段路 坡段地起伏不該我無端去承受 我執著不放的心 何時才能真正靠岸 還是我選擇這樣長久的放逐  2007/07/24啥樣的情感最傷人 莫過親情 好似傳統父母親的愛 就這樣綿密地綑綁著下一代 很多是生活在世間溫暖的動力 但也很多是一種無窮地壓力 束縛著讓人不知所措 2007/07/23假日總是稍縱即逝 即使已經善盡利用每個時段 週六yoyo直排輪時間 她媽媽沒空,週日她全家出遊拉拉山 "媒人婆"幫她嫁了直排輪 想當然爾地,奉送陪玩地份 這天..早上運動場坐等..中午她在我房內鋼琴叮叮咚咚 或陪彈,或打拍兒..就是沒能安寧地 惱人是重覆地初級課程..午睡是不可能 再不久,晚飯後..全部移位電影院 排隊買票看"哈利波特" 往常,從侏羅紀公園,魔戒,到這片兒..家裡姪子/女們的慣例 彷彿傳統式的活動..這天在疲憊中甜甜入夢 週日是family day..早早13小豬在樓下嗚嗚叫聲 可愛地聲音是無法抗拒地..於是..這大半天又屬於另個小小女人 哄著她..抱著她,或是當火車載她在客廳這軌道上嘟嘟嘟 近五個月的她身形漸沉,壯碩雙腿圓得快爆了的小臉旦,據ㄚ嬤形容 可以夾死蚊子地肥圈圈..抱久了也會勞累的 真如yoyo所言 "妳這樣常抱她(小豬),她會當你是媽媽喔..." 嗯啊...我未婚也未生子卻憑空多出兩個小女兒(其實還有大姐姐們跟大哥 大概我是7個小孩的媽呀) 這或許就是命中注定的緣份 滿了快溢出的愛 最想是奉獻給新的生命 2007/07/19人生浮雲 公司有地下停車位置 在我對面是部銀色330ci 曾經想替換小綠的車款 然多次出差忙碌忘了處理高價股 這機會就此沒了..也不想了 現在再看它感覺好遙遠 相較之下,小綠像是灰姑娘 很有情感的..不浮誇地 但主人我心底常還是有點兒.. 常流連我的眼神在那上翻的後視鏡 雖然不意味我不再愛小綠 330ci車子主人是個女性副理 公司元老級.. 聽說是她老公(曾經的元老)當初拿到千張公司股票 百多元賣出全部一夜致富所得 昨天..忽聞她老公心肌梗塞死亡 她仍在大陸出差未歸 空蕩的車位而今更多天看不見身影 忽而當初自己內心的遺憾 百感交集地少了點兒些.. 福禍難料吧 因財富斷了工作陣日在家炒股 少了工作的操勞與重心 帶來生命過於奢華與虛幻  2007/07/18有時候情緒就這樣DOWN了下去 像是失速難比控制 真要尋個原因又不知從何著手 被人喜歡是幸福嗎 喜歡一個人就得時時掛心又質疑嗎 而被人喜歡就得接受他全部的愛嗎 更得全盤地領略對方不安的情緒嗎 我也愛過人 也喜歡過人呀 只是我深切知道自己底線 可以毅然地往前行或斷然地回頭 曾經的情感迷惑 至少在經歷傷痛過後 懂得收放些..更懂得拿捏分寸 我想著這樣感覺 也感覺著他人的感覺 幸福在於自在 若倆人都不感自在 為何要執迷不悟一往情深地投入呢 珍惜不意味要勉強,不是嗎?  2007/07/17再說紐約男 我也不知道為何是科羅拉多州 這連地圖都不太點得出來位置的地方 跟他事實就在long island.. 那年冬天再認識很久後終於把手放在他手心 其實心仍懸在xx高中老師前男友身上 就好像避風港 經歷風浪不得不的選擇 所以過後....歸於平靜 他承諾過回國三年內結婚 我可能拉警報更可能根本不愛他 所以狠狠地在他回國前不久說再見 有時候掐指一數 許多像是報應 怎樣投入會有啥樣的報應吧 今天頭好疼 腹疼吃了藥已經改善 卻是偏頭痛加上肩胛酸疼 我感冒了吧 趕著預算修正版 看著兩個千位數...好多的錢 就是我們即將要花費的設備器材生財工具等 小綠光鮮回家 果不其然錢好用 該換是音響..好久沒有耳震隆隆聲 正夏的景致在清晨上班途中不受影響 沿著2號高速公路3km處湛紫圓喇叭花(牽牛花) 佈滿著路的一旁像是軍樂隊.. 踩踏油門享受新輪胎的親吻地面 滾過柏油的抓地聲音..再看 路旁景色換為一片璨紅地秋海棠花 間或白色撩人 p.s.記憶差到忘了吃藥否..每每倒出三天份藥,反溯算算..喚醒記憶 2007/07/16經過數年終於全家16口今天團聚 多了4.5個月小豬妹 還有逢年節缺席的大哥小哥 媽媽臉上微笑眼眶泛淚 爸爸嘴裡不說終日嚴厲臉孔也變得慈祥 最近雜誌許多談到"設計"美學 從三星集團的創意再生 泰國設計師素旺的布袋蓮編藤心靈修身 封面滿是古意卻現代可以讓西方人理解的"身騎白馬" 或是主題式地"桐花雪"... 再看家居書裡的"單身女子自主購屋" 這讓我極其心動於一幢可以安身所在的小屋 那極其奢華的銀綠與綻紫沙發雙併 玻璃橢圓無稜角地小茶几 上面是簡單的綠色芒草或是簡單的綠色植物 樸質平滑不多華麗的牛皮地毯輕淡地鋪陳不惹人注意 大片落地窗外儘是簡單植物與果樹 重要是一定要有"檸檬樹"還有香草植物 花呢...當然地隨四季更迭可以順手栽來不費心力 至多揀揀枯枝落葉還有掉滿地的果子懷裡捧回廚房缽碗裡 唉..其實蠻怕看這樣的雜誌 怕那簡單的欲念引起更大的貪婪 如那一午後的激發昂貴小綠就這上手 然一夜的遐思換來蝸牛殼重重地背上身 2007/07/15父親極其嚴厲 至今不改其本性地 才回老家同住不過2個月 對於小豬妹媽與姪子們晚起頗有微詞 說這是違背"家規" 意即該有一定的規矩..雖說他僅是背後發聲 小豬妹難得今日早早現身樓下 大家笑說她真是守"家規"的好寶貝 於是,葛格房間大聲叫.."起床囉"(姑姑代叫) 二姐姐來了也罵聲"家規啊!" 曾幾何時這個家庭成了門風保守家規嚴謹的張姓家族 昨夜睡夢裡 久不見的紐約男現身 我倆將成親移民前往科羅拉多州 不知為何我心惶恐 準備許多儘是書本音樂 怕得是在那兒生疏寂寞 這夢充滿離情與不可思議的場景 這人也已有十多年不見 雖說他家距離不過十幾公里 夢境是現實反倒的意象 那麼意思是有著事情困擾著我嗎? 這連我自個兒都無法分辨 整個人的不快其實都在身體的忽疼之間 理想有多大 很多時候就在一尺事物裡 2007/07/14小綠年度維修幾日 我像是斷了腿 僅能依賴同事接送 假日最遠不過在家與附近7-11徘徊 或是與小豬妹的後院約會 好不容易盼來的假日 就是睡眠或者抱著小豬妹 還是坐在我新買的火紅大圓椅上 看書報看影集 身體依然小小不適 那不舒服不至於危及生命 但卻是大大地影響我的情緒 好像有那麼一件事情梗阻了思緒的流動 無以舒暢無地自處 朋友,你說你煩 嗯...該怎樣說咧 其實,此時此刻我覺得若身體能夠稍清爽舒坦 那麼,是不是所有其他無論情感工作人生障礙都不足掛齒呢 想說,若能夠讓我就是沒有病痛地..好好的睡在床上 不需左右輾轉翻身..也沒有皺著眉頭地 那是多麼美好的事呀 yoyo今日吃了兩根烤肉捲後 大聲讚嘆地說 啊...真是人間美味 期待你我都有這樣好光景 得以這樣好心境....大口呼吸心曠神怡  2007/07/08連續寵愛三天假期結束 .... 三天裡..看場"扶桑花女孩兒"...一場黑夜的感動 放鬆自己的週五偷閒時候 再抱著小豬妹在黃昏稍涼爽的後院小路散步 週末..101的美食午餐後,坐在Page One的書堆裡K了大半地翻譯小說 "華麗一族"...依然是山崎豐子著名的企業史..足足四個多小時 再聽場"Michael Learn to Rock"演唱會...依舊在黑暗但舞台燈光閃爍裡 坐著聆聽...蠻美的一夜.. 雖然真是疲累 對於小孩的承諾向來不敢稍輕忽 yoyo就是這樣認真記得我每次對她所作的計劃 於是到了mall裡的直排輪場地..買了整套鞋具送了她 小女生的最愛..粉紅地..鞋帽外加護膝 一整排看過去..5..6..7..8..呵..怎麼每位小女生穿得一模一樣啊 看她先是摔得七葷八素..依仗我們的手牽移著...慢慢地 這妞兒懂得自己調適..平衡,即使臉上不見一點兒笑容(她很緊張地) .....相較旁邊兒許多父母的緊張樣兒..我這姑姑算是適量地放手 總是..人生比這挑戰的事情更多 這些天來.. 豐盛讓人忘怯身心疲憊 2007/07/05對不起 真的很對不起 最近工作很忙 有點疲累 所以 禮物稍候補上 留言請待我一一回覆 希望您們都安好 快樂幸福  2007/07/02楊德昌這人 唯一印象是"青梅竹馬" 還有與蔡琴的婚姻 最好笑是這句 "十年婚姻一場空白" 是讓我認識到 他叫楊德昌 情感像一場無法可辦的案件 發生後,兩造各據其詞 外人怎樣都無法看清 有人說蔡選擇相信自己 所以執意過著無實的婚姻生活 有人說倆人價值想法不一 無法共同經營情感家庭 無論如何...這都是他們所意願 在婚姻殿堂的儀式裡所允諾 相信當初 他們的認定是彼此得以幸福與共 只是隨著時間裡總總因素 推翻了當時的認定 讓人不屑楊的作為 不在於女方的眼淚以及她對於情感的執著 是在他們面對事情的演變所表現而出的行止態度 人說多少年的因緣才得以換得相見 更有人說多少年的緣份才可以共枕眠 十年裡..男方有多少次可以喊停 有多少回能夠就婚姻裡的瑕疵作努力 若果真如感覺裡的貧乏那也是一種人生 空白雖然看似無物卻也充滿玄機 對於兩性的相處與這樣型態婚姻的構造體會 怎堪一句話將歲月一筆抹去視為無呢 p.s. 半歲嬰兒也會騙人..哈, 其實小豬妹在2-3個月就會假哭騙人囉 2007/07/01婦人之仁 好似不甚友好的稱許 對於女人柔順易感之心 字面本身即偏見卻讓女性的我 無以辯解之地 在工作上 我深感自己的中性性格 甚而較大部份男性同仁更是如此 經驗的直覺,自身的責任感,外加本身外控性格 所以常不解許多簡單的工作被崩解成過度複雜行為 有人電視上失去理智批叛自己的公公 就有人抱持理解感慨又憐惜的心態 生活壓力人皆有之.她的處境恐怕在其所處環境早就該有所體會 並且醒悟萬萬個不能與諸多細微被放大審視 使用公帑卻拒絕被放諸公眾人物 那只能說是自己至始未有的情勢錯估 夫君的作為豈是一個這樣簡單的"道德判定"冤情可推翻 三十幾歲之人所作為又豈是其父親所能掌握或得以改變 他....許多過度偏頗得意的賦馬心態..枕邊人豈是不知情或被忽視呢? 當平凡老百姓開著自己車走著規定的出國程序 不跟利益攸關人士共進晚餐,檢醒自己的行為時候 怎會有那樣多的有色眼光作過度揣度呢? 說得明白是,我們無法選擇家人所以我們包容一切 但我們選了婚姻相對也選擇愛護他的家人 為一己之私發憤愾之詞 只能說她.......未免率性過了頭 2007/06/29走走走走走 我們小手拉小手 七早八早的 小豬妹穿著彼得兔粉紅滾邊兒棉質鏤空袖小衣服 帶著粉紅繡著小花後面可以打蝴蝶結的圓盤帽 興高采烈跟著三姐姐還有媽咪出遊 目的地是醫院打預防針耶 這妞兒不知情盡是喜悅在臉上地 出門前我們再三叮嚀..要乖喔,要爭氣喔..不要哭哭喔.. 她以為我們唱著歌,也跟著哼哼哼. 結果:痛痛的小豬妹,回家變得哭哭啼啼...原來郊遊一點都不好玩耶  2007/06/28小豬妹實在是宇宙超級無敵的~~古椎耶 直挺鼻樑..櫻桃小嘴,活靈靈雙眼,還有揮不停的雙手 & 踢不完得肥肥腿 每天的進步神速,不一會兒她的喜歡分為三種 1. 兩隻腳ㄍ一ㄥ著懸空直撐著踢踢踢,表示此人她看了歡喜要對方抱抱嘴裡還講著外 星語..嗚嗚嗚地..目前家裡大約2-3人受此肯定 2. 除了最愛以外媽咪阿嬤這類每日朝夕相處也是可以被接受..許微笑或靜靜地不哭不鬧 3. 另外地,遇見魔鬼似地,是她近日最神的機靈反應,舉凡外人或是家中不常抱她之人,靠近了..兩眼相對之時也是她內心悲戚委屈上身頓然淚水狂飆,之後即哭嚎求救不停望著搖車兩側 最愛是每天用背帶將她背在身上搖啊搖,我唱著她和著..無法想像這小腦袋不過才四個月的增長.. 不知您注意到沒 桃園午後滂沱大雨如颱風過境,早早下班時候,居然同時夕陽高高掛,太陽雨就媽媽的說法,"日頭送落山,明仔日落披蓑衣" 想當然地,明天又是陰雨日 雨與陽光的發生...一輪從未見過的大彩虹也順時地掛西邊兒..好有趣地場面 彩紅是大自然色散現象 經折射反射...等程序所以 彩虹是背對太陽才見得著 2007/06/27失眠了 am1:11仍然意識清醒..想著一片空蕩,原來它仍有重量..壓得喘不過氣無法適度放鬆 想著去24Hr 麥當勞卻缺乏力氣與意志,只好輾轉床頭開開關關床邊手提電腦 又想著一大碗公的傳統ㄔㄨㄚ冰,最好是上面淋著香濃煉乳..或是那朝思暮想的黑糖冰..好多的QQ糕..還有芋圓,當然地,若是酸甜地烏梅冰也是很夠味..總之,那與溶化競賽,透心涼的感覺真是夏日爽身好方法...想著想著口水真的快流了下來 此時更是清醒..即使今日工作會議不斷..唉..真的睡不著耶 數羊已經落伍..看書心情全無..MSN上頭朋友仍在卻一點兒想說話意願都無 頭開始發疼,耳朵轟轟地作響..安眠藥一直置床邊..不願意屈服於藥物,結果...還是醒著  2007/06/26鑽石恆久遠,一顆永流傳.. 純碳成份,天然物質中最堅硬的一種 碳與碳的鍵結,從一刻面到另一刻面相連成為一個分子 因此強而有力鍵結使得其結構具有鋼性 倘若高溫持續加熱還是會有反應成了CO2揮發了 鑽石似冰,那是它高傳導熱能迅速將熱傳到鑽石裡,所以被作為微晶片的"散熱器" 鑽石似水?那是不可能的..它能黏在脂肪上,所以據說尋鑽可以用肥肉沾黏,所以1890年傳統的洗滌即在油膩桌面上清洗的 1/1000才有顏色鑽石機會,紅色最稀少,藍色其次,粉紅也罕見,..紫色來自於晶格裡的氫原子,藍色是微量的硼造成的,綠色來自於地球的天然輻射線,只要核子反應爐裡的輻射將無色複製此過程(by John Emsley) 鑽石的知名度來自於1971年的007電影: Diamonds are Forever. 我愛鑽石但...此愛來自於送鑽石之人 生命中第一件鑽石首飾是條精緻項鍊..來自於A送的 第二件也是A送的鑽石耳環... 原先步驟是..項鍊,耳環之後是鑽戒 然而等不及成全這樣的圓滿....所有的浪漫在是非明朗後終止了 2007/06/2513是小豬妹的中文名 姐姐想出來的巧思 今天13妹妹四個月滿月 昨天太陽西下,特地把穿著花花帽紅底白條滾邊兒的小豬妹 帶出門..去迎向她的首次家居之旅... 剛踏出家門口,這沒膽的小傢伙竟然又起了怯懦心 眼眶差點成災..想哭了起來...似乎感覺不安於陌生環境 小拳頭或是握著,或是抓著我的衣邊兒.. 望啊望啊像是雷達掃射四週 不曾見過也沒人知悉,鄰居經過特地駐足問起...她是誰啊? 我說,她是我們等了七年多的小寶貝..此時不免摟緊,否則13小女生又會哭泣 四個月了..幸好前不久厭奶事故沒能持續,她胖嘟嘟地小手小腳依舊,雙下巴也還在 這個時候她學會了看人臉色,懂得被取悅大笑,知道牛奶的無味,時常以驚叫聲發表情緒 懂得分辨親疏,貪吃念頭起始看人吃飯蠢蠢欲嚼,大大時候左腳嫌惡的彎起., 2/3翻身力量增加數倍..抬頭尋人撇頭閃避..最可愛莫過,嗯 ..嗯..聲,那是ㄚ嬤的搖籃聲音,她會跟著吟唱..唱啊唱啊就搖到...夢境國度 2007/06/23"王水事件"女主角即將申請假釋出獄,新聞媒體如火如荼大事報導,這真的讓人很不以為然地,與媒體朋友談起..他也深感台灣媒體的淺薄與不長進,總是環繞在是非不明且不具真理與情理的議題上 事情極簡單地,女主角背負是終身的非形體牢獄之苦,非具體的懲戒可以替代,年輕學子懵懂之時所犯錯誤,其背後問題有許多不僅是學校,家庭還有社會皆得擔負,不見任一媒體去理解分析甚至於批判,一昧追究故事主角此時的位址與其內容的煽惑. 此時此刻,不去報導她並祝禱她是唯一大家可以補救曾經社會所未給的機會..這樣何嘗不是另類教育,學會怎樣放下,如何重生..是我們共同能夠濟助於這樣悲劇所可為..就祝福她~別再傷口撒鹽了吧! 將滿4個月小豬妹近日的成長真的是可愛爆了 家裡成員十幾人,照說不該怕生才是 誰知這妞兒偏聰明過頂..見著一點點的陌生臉孔身影 先是滿腹辛酸抿嘴胸口顫動著,接續淚水泛出 再來呢? 當然地嚎啕大哭,無辜眼神望著家人..彷彿說著 救救我吧..親愛的ㄚ嬤 許多時候她像環繞芭比娃娃的小公主 沉浸無盡的幸福恩寵中..嘴角一撕裂就盈盈地笑著  2007/06/22是怎樣的社會結構，讓最重視家庭的鄉下老人日夜盼望一子半孫陪伴左右的心願，成為奢侈的空想與妄想 楊儒門..所寫的.. 這也是在每次的第三地轉飛(船)大陸的感想..尤其澳門機場那接駁車上的閩南話是如此熟悉也眾多..老的有五六十歲,年輕不過20幾而已,想起我在昆山打拼多年的大哥,這群無論怎樣的兄長叔伯都讓人憐惜..離家背景的辛苦模樣兒 大陸雖說機會眾多,但人文想法不盡然相同,在這當口,更是艱辛許多,誰願意拋妻棄子,離父離母,離開自己的家鄉只為糊口飯吃..許多不是人們願意,是潮流捲人入而無以選擇 曾經在哥哥的大陸演歌廳裡我淚水潸潸落下..當時大陸女歌手唱著當地曲調"大哥啊.." 即使大哥在旁我深感一個人在那兒的苦楚與無助,這十多年來無論他自身與父母對他的殷殷期盼.. 也曾經那許多次在轉機過程,看著許多男人們剛離開家的眼神,頗令人嘆息地.. 唉,若是台灣是個寶島,為何無以供養這群子民? 還勞他們這樣奔波異地賺取溫飽呢?  2007/06/21憂鬱症.每個人都有的毛病,只是輕重之差而已 這晚我讀到了..百憂解(Prozac).."液態陽光"這個解救芸芸眾生的新發明 Fluoxetine,1988年商品化上市美國,最有名的血清素再吸收抑制劑 三種對於人類情緒影響重大分子為多巴氨,正腎上線素與血清素 化學來說三種都為氨基類化合物其活性反應中心皆含有氮原子 血清素控制人類的睡眠,飲食,舒服感,安全感與自信心..具備有正面的安全舒適感,缺乏會感到脆弱與飢餓 百憂解需要一段時間才能發揮效用,其副作用(反胃,腹瀉,頭痛)早於其藥效作用時間,所以對於服藥者觀察有其必要,以避免其放棄..此外,藥的作用在停用後可能持續一個月之久才會失效,最大優點是服用過量也不致死 當然的,仰賴藥物被評價為失去面對生命現實勇氣的逃避方法..書中提及從食物或自然藥草中取得等同的替代補充傳訊物質不足;酪氨酸出現在乳製品,鮭魚,果仁,加工類蛋白質;也會出現在梅子,橘子等自由氨基酸分子內..  2007/06/20當身體不適也是心情指數滑落時 那好像整個曲線直線下降猶如寒冬裡的冰霜 今日去了趟台中 霧峰大里太平 然後又台中市 那熟悉的台中 中港路..... 引起許多熟悉場面 於是打了電話給WS..多年好友 再打給了前男友F...他在大甲 串聯過往的記憶....於是 大雅文心路..中港文心路 然後74---4號公路.. 五權西路 白晝的中台灣場景仍在然人事全非 我心中吟唱著的一首歌.. Let it be　（by Beatles) And when the broken hearted people living in the world agree There will be an answer: Let it be For though they may be parted There is still a chance that they will see There will be an answer: Let it be 當人們執著於自己所欲 那麼偏見會是魔神悄悄地進駐內心  2007/06/19女人的勳章 - 山崎豐子,白色巨塔(1963)原著作者早於1958的創作. 有這樣一段足以抹殺浪漫讓女人回歸現實的說法, 純白無瑕珍珠是所有珠寶中最殘酷的方式製成 首先用鉗子將珠母貝撬開,剪下外膜,然後把它移殖到其他珠母貝的生殖巢裡 再殖入珍珠核,最後將之放入養殖籠裡沉入大海數年,珍珠核的周圍會形成珠層 成了美麗的珍珠;再取之母貝抽掉貝柱,挖出內臟取出珍珠 有沒有些許的熟悉感?! 我們的愛情..在投入心力過後感覺是如此的澈底掏心掏肺 但浪漫本身其實背後如此不堪的過程 蠻不合人性的 說說另一本書吧 Vanity,Vitality,and Virility - by John Emsley 滿足我最近源源不絕的好奇心 這是本透過日常可徵的商品引發背後科學故事 ex. 硒(Selenium,Se)性愛元素 人類必要元素,含量太少時候男性缺乏生殖力,過量時候呢讓人不敢親近 大部份存在骨頭,其餘頭髮腎臟或睪丸 穀類早餐可攝取,堅果腰果,海鮮鮭鱈鮪魚,內臟含量多 當然地,最佳莫過啤酒酵母菌囉(心得-1) 鮮紅欲滴荔枝令人欲火賁張~我是蟲呀 2007/06/18鄉間喜宴 很有趣味的 車遠遠停在路口 走著彎蜒田野小路 路旁仍是古味的三合院 小小的晒穀場與交錯其間的農田菜園 蠻喜愛這裡的居家環境 倘若經濟許可 有能力買下前有花園後有菜圃 的三房二廳可愛木屋.. 花園有欖仁樹蔭成天遮蔽烈日 還有楓葉初冬豔紅照人深冬落葉如織掃不停 若許可地阿勃勒黃花串串映窗櫺間 早有玉蘭花香迎風撲鼻晚有夜來香送風入夢 春天杜鵑爭豔,秋天黃菊撩人,冬日梅花沁香,夏日玫瑰芬芳 屋後是庭園造景但主題是四季更迭採收不完的田穫 香料植物是主題,各式羅勒迷迭香薄荷..最愛栽物檸檬蕃茄 架起竹籬種下小黃瓜或是苦瓜作為涼拌所需 或是築著屋子當是防虫與防冬雨的花房或盆栽的重地 牆角邊當然的水池是金魚的家..打著小水車活化不停流向兩側 同時也孕育濕潤了田園邊作物..停止耕稼期間撒下油麻菜籽或種滿瑪格麗特小花 分不清的每一落都是驚喜與奇蹟..不費多餘心力自然的食材與盆景所需花材 隨意取之用之再回到泥土從新滋養生生不息..  2007/06/17世間存在許多永無止境的"變" 尤其是情感 常見是海誓山盟般的結合開始 卻是憎恨哀怨別離的結束 想像著 當初王文洋追求妻子的那渴望 及至外遇呂時候的堅持背離 到了今日眼見妻子的溘逝 在她合眼時分所閃過的記憶思緒 會是怎樣的局面呢? 而今他會帶著怎樣的心情面對 無論是前者所遺離或者後者仍存續的關係 輪迴不足以解去當下人的意識 那是一種解釋或者實際在幾度空間裡 我們過著不同的身份所謂冤孽情愁在正負間消弭 變是一種常態,惟有變異才會有生命力 或許那一刻人們存在著萬分惋惜卻在另一刻學會遺忘 連日奔波台茂mall裡擲棒球投籃看電影(at the world's end) 散場後直奔八里左岸渡船過淡水河邊,雨後清風徐徐 船過魚兒忍不住跳躍飛起,坐在岸邊感覺陣陣睡意 又去蓮園那學老闆叫賣聲逗趣如去年此時 大賀蓮香水蓮子午母蓮或是小小睡蓮紛綻開笑顏 炎暑樹蔭看著高起婀娜粉紅紫身影..鷺鷥飛起飛落間或點綴 避暑最後仍是去了大江再看場科幻劇片 帶回三本書..謝謝CJ. 你不可知的奈米科技 女人的勳章,還有口紅鑽石威而鋼,背後的科學 2007/06/15網友跟朋友的差別? 是朋友 可以互聊心事 不在乎啥樣的忌諱疙瘩 是朋友 總是彼此關懷對方 理解對方的所有 可以像鬆緊帶一樣 可鬆可緊控制在自己手中 無需擔心倆人間的關係 是否微妙動輒變異 網友是 你在螢幕那端裹覆似木乃伊 遙遠不可及... 感覺不到心跳 感覺不到情緒 更感覺不到您絲絲地變化 之於對方你也僅是個禮貌上 用相對他人的話語說著 沒有任何差別地  2007/06/13太陽出現了 週三耶..小週末感覺莫名興奮 期待再兩日的連續假日 早上開車途中見啥都是美麗 即使個小小塞車也是可以被允許 台灣最美好的野生棲息在哪呢? 在那少有人觸及的交流道的綠地 今日見著5~6隻八哥 ..尾翼泛白那種 整片的草坪綠油油水氣飽滿地 桃園最近農地流行開挖成了蓮花池 此時蓮花正是茂盛 遠遠望去路旁的白花矗立水面 蓮葉雨後更綠波浪搖擺重重地.. Lotus Effect蓮花效應 -- 奈米科技最具代表性的名詞 蓮葉表面具有超疏水(superhydrophobicity)以及自潔(self-cleaning)的特性 由於蓮葉具有疏水、不吸水的表面，落在葉面上的雨水會因表面張力的作用形成水珠，換言之,水與葉面的接觸角(contact angle)會大於140度，只要葉面稍微傾斜，水珠就會滾離葉面。因此，即使經過一場傾盆大雨，蓮葉的表面總是能保持乾燥；此外，滾動的水珠會順便把一些灰塵污泥的顆粒一起帶走，達到自我潔淨的效果，這就是蓮花總是能一塵不染的原因 (奈米科學研究小組) 最近研究附著力與表面張力相對折射率的關係..發現..

下午茶 洗車男 同人展 8強 raindog 

日記 - 2007/6~8
2007/08/21華航再度失事頗令人難過 畢竟那曾經扛著國旗而今是梅花飄零地國家航空公司 代表著台灣..較之另個掛上他國旗幟船艦地綠色公司來得親切許多 不知何時開始台灣的媒體成了"神探" 不斷地假設模擬彷如"正義使者" 用其邏輯性判斷推衍出許多可能 如此昂貴的飛機自有其精深地專業 聽著專家道來,其實仍是個猜謎 實際得等待那真正多方的查證 方可釐清事實的真象 有時候真不知 台灣如此不畏人情 不忌自我形象的大義滅親是怎樣產生而來 明就簡單事情...無人傷亡是大幸,機師組員或許盡力了 剩餘黑盒子,各方的明證加上製造公司與當地專業的查勘 電視多些對於理性與真實的堅持就先停擺吧 再怎樣錯誤已發生就等待問題解析找出對策往前走嘛 唉..閉嘴吧 偉大的教育部長 不知誰賜於您如此被擴張的權勢 與如此不知輕重又誑妄自大的個性 在我們的生活中 施予我們的子子孫孫如是巨大影響言論與決策 若教育自己兒女這樣困難 又何必為難眾多與您信念不一的父母親與教育家呢 回您的家與您可與被接受的xx國 當你自己吧..  2007/08/13中南部雨下個不停 實在叫人好生羨慕 雖說雨後帶來淹水淤積 我仍愛大雨澎湃地咚咚聲打在車頂 最好是這樣個壞情緒下 站在雨中或是雨水濕潤下走路 期待那雨滴洗滌忘卻不怎快樂的人事物 2007/08/12此期雜誌提及"大人的友誼" 真是百感交集 在亦敵亦友的職場如何維繫Fremeny (Friend + Enemy)? 這答案在許多問卷皆為負面 人們不相信職場能有好友共事..更相信無永遠的好友論 在荊棘密佈職場叢林裡,大家深感孤獨難比有人分享喜樂與挫折共擔 張忠謀曾因為布魯克轉戰對手而對好友說..I feel hurt. Yes.. 這次的合資案. We feel hurt Tom Rath的著書提到"The People you can't afford to live without" 人生不可或缺的八個朋友 - 推手,支柱,同好,伙伴,中介者,開心果,開路者,導師 不知您怎樣看待這些類型朋友 朋友是來付出或是給予的呢?? 2007/08/11一片真心托明月,奈何明月照溝渠 研發黃博士一句話襯托出部門氣氛 果真所有憂慮事皆發生 上層的確是無能之至 相對自私到不行 將所有主導權交付對方 賣斷了事解脫自己 也就是我們被"出賣"了 無論情感,公事或任何一件我們所在乎事 一旦面臨邏輯不相同的結果 錯愕之外就是心傷 心傷於對方的辜負而深感委屈 從事發至今我算是唯一知悉之人 過程的變化時時提省自己不要過度臆測 也無需負面看待 然而這樣的轉變或許心底有數 仍然地它的走向是如此不堪 心底說有多悶就有多悶 說不上來是怎樣的情緒轉折 胸口被重重打了一拳 在這段顛簸時期 盡量不連繫不代表你對我的尊重 那是自己意志上的趨使 若我能從口中 說出一句冷靜堅毅的話 那就是....讓我們彼此形成陌路互不干涉吧 緣份的距離是心意 心意若無那麼其實彼此是極度遙遠的 莫說你的感覺有多深事實上行為的表現已說明一切 總是站在遠處忽遠忽近 那是一種殘虐凌辱 生產部J說,你太信賴他了 是吧...但 信賴一個人有錯嗎　？ 嘗試充份信任你..充份信任自 2007/08/08Once upon a dream................. 即使口中唸著大悲咒 耳裡聽著高昂地音波 仍然無解我這數日對未來的不定所 感覺莫名焦慮 公司合併案在上層無力軟弱未定調下 對方攻勢猛烈激人許多不悅感受 面對未來無知卻感覺許多威脅的來臨 這許多地趨勢 看來是必然 卻也未必需要這般地操弄 只見人心的欲念奔馳欲吞噬基本尊重 這一切也讓人看到 我所跟隨主管的決策能量的薄弱 談"恨"如此沉重卻二度從口中說出 情緒的發洩如此嚴厲難以收拾 心裡說不出來的難過 ...... I hate myself for loving you I think of you ev'ry night and day I hate myself for loving you  2007/08/07紛紛擾擾不停歇 想著該否自己作些調整 離開家獨立生活 或是 辭去現有工作 徹底改變舊有模式 很難 很艱苦 不知該從何著手 那習於安定與過去慣性 我與自個兒地心打仗中  2007/08/05馬拉松似地同學會真的很累人 男孩兒女孩兒七八人地呼喳聲 外加小小女孩兒一歲多忽哭喊忽驚叫 感覺這個聚會的吵雜與每個人背後或許甜蜜地負擔 與沉重不可抑地天命 有人詼諧應對 有人視若無睹 通常女人言語發洩內在地不平與壓力 也有人將面子放在前頭即使彼此心照不宣 男人一昧地堅強如鋼鐵般地牆也抵擋不了 那湧入地苦惱及現實地煩躁  2007/08/01?神之下的確出了事 早早家附近與摩托車擦撞 彎入7-11之時 那女騎士也不踩煞車地 直接靠近卻驚嚇煞車摔倒地 忽而平時聽到的可怕故事腦裡浮現 肉包鐵當然是小綠吃虧即使對方有錯 其時我也驚慌到無言以對 任對方不爽言語 還好一切無事她也離去 我看著自己跟小綠 無知覺地離開現場上班去 一首不錯的歌曲 很有感覺地........吟唱 一場純情夢一幕一幕　阮的心內落著相思雨 情字這條路變成無招呼　是不是癡情的人才會這艱苦 為什麼為什麼　阮的傷心你看不到 愛你還是恨你　到底阮應該按怎做 為什麼為什麼　愛你的心你看不到 愛你還是恨你　為怎樣對你放抉落 阮的痛苦　親像野火一直著　無瞑無日一直燒  2007/07/31每當薪資水準報導出來 皆感覺一切如此地形式而無意義 機師20萬..立即有機師聲明僅正機師可以如此所得 而醫師常上版面卻無人理解其養成過程 與其時薪的相對付出比較 常有人叫我們"科技新貴" 事實上,週八晚八或者更晚...這樣的日子壽命並不長 曾經一段時間,工作壓迫無以喘息,喉嚨居然像被勒住地難以呼吸進食 那段時間看盡醫生都無藥可解 直到真正把心情放寬才稍加改善 但隨著壓力逼迫又瞬間地成疾 那年薪紅利多多的歲月 跟現時領死薪水的日子相比擬 實在感覺現在才是真正的過日子 說實話耶 不喜歡人家窺探我日記後 又來與我討論日記內文 這是很無趣也無聊的事 或許很多事物不想用言語去表達 所以用文字來說明 其背後可以掩飾更多的心境與情緒 有的事情決定了就不回頭 偏就缺乏這樣勇氣去抉擇 或許無法真的抽離 但我選擇逃避 至少知道這時候我是可以被自己的理智給左右 不再去相信那不可知的話語背後意義2007/07/30小豬妹這兩天忽然學了些把戲 粗壯小腿居然躺在搖床時,能將放置小腿上的玩具 利用彎曲的方法送到離手可以取得距離 又不知哪來的壞習慣 吹口水..呼魯地利用兩唇發出聲音但也口水直流 活像隻貪吃無以遮掩的小胖豬 或是咧 姐姐們當她是馬戲團裡的小象 那肥肥象手可以將搖椅眼前的防護槓上的小紅繩蹬一聲地 米妮咚地被她拉向前 屢試不爽地.. 當然更別說那些會飄地尤其?生紙 三兩下一撕為二地 像是練了氣功似地 在這五個月大小女生眼底 真是輕而易舉呀 2007/07/29看著喜歡的那人 在線上寫著"想念妳" 只能自己暗自傷神 默默地關上 不想再多餘承載嫉妒所併發出的苦痛 經歷兩年多 感覺仍在 不管是讓人酸澀發疼地 還是那莫名地憂愁 想起那離開台灣前去梧桐城市的前夕 一個月走在上海的街道上 喧嘩帶不去憂傷 想不透理不清的情感也只能一個人獨嚐 有時候駐足街頭 來往是中國形色的陌生人 有時候坐在往南京火車上 "兩隻蝴蝶"播放引發許多不堪思念的鄉愁 家隔著海岸那頭兒 自己像是漂浮不知所歸地浮萍 一天天過著 往前不是往後不得 環河路旁左轉後是熟悉地方 即使久久之後仍是那樣感覺深重 假如心是酸楚何以得走這樣長遠一段路 坡段地起伏不該我無端去承受 我執著不放的心 何時才能真正靠岸 還是我選擇這樣長久的放逐  2007/07/24啥樣的情感最傷人 莫過親情 好似傳統父母親的愛 就這樣綿密地綑綁著下一代 很多是生活在世間溫暖的動力 但也很多是一種無窮地壓力 束縛著讓人不知所措 2007/07/23假日總是稍縱即逝 即使已經善盡利用每個時段 週六yoyo直排輪時間 她媽媽沒空,週日她全家出遊拉拉山 "媒人婆"幫她嫁了直排輪 想當然爾地,奉送陪玩地份 這天..早上運動場坐等..中午她在我房內鋼琴叮叮咚咚 或陪彈,或打拍兒..就是沒能安寧地 惱人是重覆地初級課程..午睡是不可能 再不久,晚飯後..全部移位電影院 排隊買票看"哈利波特" 往常,從侏羅紀公園,魔戒,到這片兒..家裡姪子/女們的慣例 彷彿傳統式的活動..這天在疲憊中甜甜入夢 週日是family day..早早13小豬在樓下嗚嗚叫聲 可愛地聲音是無法抗拒地..於是..這大半天又屬於另個小小女人 哄著她..抱著她,或是當火車載她在客廳這軌道上嘟嘟嘟 近五個月的她身形漸沉,壯碩雙腿圓得快爆了的小臉旦,據ㄚ嬤形容 可以夾死蚊子地肥圈圈..抱久了也會勞累的 真如yoyo所言 "妳這樣常抱她(小豬),她會當你是媽媽喔..." 嗯啊...我未婚也未生子卻憑空多出兩個小女兒(其實還有大姐姐們跟大哥 大概我是7個小孩的媽呀) 這或許就是命中注定的緣份 滿了快溢出的愛 最想是奉獻給新的生命 2007/07/19人生浮雲 公司有地下停車位置 在我對面是部銀色330ci 曾經想替換小綠的車款 然多次出差忙碌忘了處理高價股 這機會就此沒了..也不想了 現在再看它感覺好遙遠 相較之下,小綠像是灰姑娘 很有情感的..不浮誇地 但主人我心底常還是有點兒.. 常流連我的眼神在那上翻的後視鏡 雖然不意味我不再愛小綠 330ci車子主人是個女性副理 公司元老級.. 聽說是她老公(曾經的元老)當初拿到千張公司股票 百多元賣出全部一夜致富所得 昨天..忽聞她老公心肌梗塞死亡 她仍在大陸出差未歸 空蕩的車位而今更多天看不見身影 忽而當初自己內心的遺憾 百感交集地少了點兒些.. 福禍難料吧 因財富斷了工作陣日在家炒股 少了工作的操勞與重心 帶來生命過於奢華與虛幻  2007/07/18有時候情緒就這樣DOWN了下去 像是失速難比控制 真要尋個原因又不知從何著手 被人喜歡是幸福嗎 喜歡一個人就得時時掛心又質疑嗎 而被人喜歡就得接受他全部的愛嗎 更得全盤地領略對方不安的情緒嗎 我也愛過人 也喜歡過人呀 只是我深切知道自己底線 可以毅然地往前行或斷然地回頭 曾經的情感迷惑 至少在經歷傷痛過後 懂得收放些..更懂得拿捏分寸 我想著這樣感覺 也感覺著他人的感覺 幸福在於自在 若倆人都不感自在 為何要執迷不悟一往情深地投入呢 珍惜不意味要勉強,不是嗎?  2007/07/17再說紐約男 我也不知道為何是科羅拉多州 這連地圖都不太點得出來位置的地方 跟他事實就在long island.. 那年冬天再認識很久後終於把手放在他手心 其實心仍懸在xx高中老師前男友身上 就好像避風港 經歷風浪不得不的選擇 所以過後....歸於平靜 他承諾過回國三年內結婚 我可能拉警報更可能根本不愛他 所以狠狠地在他回國前不久說再見 有時候掐指一數 許多像是報應 怎樣投入會有啥樣的報應吧 今天頭好疼 腹疼吃了藥已經改善 卻是偏頭痛加上肩胛酸疼 我感冒了吧 趕著預算修正版 看著兩個千位數...好多的錢 就是我們即將要花費的設備器材生財工具等 小綠光鮮回家 果不其然錢好用 該換是音響..好久沒有耳震隆隆聲 正夏的景致在清晨上班途中不受影響 沿著2號高速公路3km處湛紫圓喇叭花(牽牛花) 佈滿著路的一旁像是軍樂隊.. 踩踏油門享受新輪胎的親吻地面 滾過柏油的抓地聲音..再看 路旁景色換為一片璨紅地秋海棠花 間或白色撩人 p.s.記憶差到忘了吃藥否..每每倒出三天份藥,反溯算算..喚醒記憶 2007/07/16經過數年終於全家16口今天團聚 多了4.5個月小豬妹 還有逢年節缺席的大哥小哥 媽媽臉上微笑眼眶泛淚 爸爸嘴裡不說終日嚴厲臉孔也變得慈祥 最近雜誌許多談到"設計"美學 從三星集團的創意再生 泰國設計師素旺的布袋蓮編藤心靈修身 封面滿是古意卻現代可以讓西方人理解的"身騎白馬" 或是主題式地"桐花雪"... 再看家居書裡的"單身女子自主購屋" 這讓我極其心動於一幢可以安身所在的小屋 那極其奢華的銀綠與綻紫沙發雙併 玻璃橢圓無稜角地小茶几 上面是簡單的綠色芒草或是簡單的綠色植物 樸質平滑不多華麗的牛皮地毯輕淡地鋪陳不惹人注意 大片落地窗外儘是簡單植物與果樹 重要是一定要有"檸檬樹"還有香草植物 花呢...當然地隨四季更迭可以順手栽來不費心力 至多揀揀枯枝落葉還有掉滿地的果子懷裡捧回廚房缽碗裡 唉..其實蠻怕看這樣的雜誌 怕那簡單的欲念引起更大的貪婪 如那一午後的激發昂貴小綠就這上手 然一夜的遐思換來蝸牛殼重重地背上身 2007/07/15父親極其嚴厲 至今不改其本性地 才回老家同住不過2個月 對於小豬妹媽與姪子們晚起頗有微詞 說這是違背"家規" 意即該有一定的規矩..雖說他僅是背後發聲 小豬妹難得今日早早現身樓下 大家笑說她真是守"家規"的好寶貝 於是,葛格房間大聲叫.."起床囉"(姑姑代叫) 二姐姐來了也罵聲"家規啊!" 曾幾何時這個家庭成了門風保守家規嚴謹的張姓家族 昨夜睡夢裡 久不見的紐約男現身 我倆將成親移民前往科羅拉多州 不知為何我心惶恐 準備許多儘是書本音樂 怕得是在那兒生疏寂寞 這夢充滿離情與不可思議的場景 這人也已有十多年不見 雖說他家距離不過十幾公里 夢境是現實反倒的意象 那麼意思是有著事情困擾著我嗎? 這連我自個兒都無法分辨 整個人的不快其實都在身體的忽疼之間 理想有多大 很多時候就在一尺事物裡 2007/07/14小綠年度維修幾日 我像是斷了腿 僅能依賴同事接送 假日最遠不過在家與附近7-11徘徊 或是與小豬妹的後院約會 好不容易盼來的假日 就是睡眠或者抱著小豬妹 還是坐在我新買的火紅大圓椅上 看書報看影集 身體依然小小不適 那不舒服不至於危及生命 但卻是大大地影響我的情緒 好像有那麼一件事情梗阻了思緒的流動 無以舒暢無地自處 朋友,你說你煩 嗯...該怎樣說咧 其實,此時此刻我覺得若身體能夠稍清爽舒坦 那麼,是不是所有其他無論情感工作人生障礙都不足掛齒呢 想說,若能夠讓我就是沒有病痛地..好好的睡在床上 不需左右輾轉翻身..也沒有皺著眉頭地 那是多麼美好的事呀 yoyo今日吃了兩根烤肉捲後 大聲讚嘆地說 啊...真是人間美味 期待你我都有這樣好光景 得以這樣好心境....大口呼吸心曠神怡  2007/07/08連續寵愛三天假期結束 .... 三天裡..看場"扶桑花女孩兒"...一場黑夜的感動 放鬆自己的週五偷閒時候 再抱著小豬妹在黃昏稍涼爽的後院小路散步 週末..101的美食午餐後,坐在Page One的書堆裡K了大半地翻譯小說 "華麗一族"...依然是山崎豐子著名的企業史..足足四個多小時 再聽場"Michael Learn to Rock"演唱會...依舊在黑暗但舞台燈光閃爍裡 坐著聆聽...蠻美的一夜.. 雖然真是疲累 對於小孩的承諾向來不敢稍輕忽 yoyo就是這樣認真記得我每次對她所作的計劃 於是到了mall裡的直排輪場地..買了整套鞋具送了她 小女生的最愛..粉紅地..鞋帽外加護膝 一整排看過去..5..6..7..8..呵..怎麼每位小女生穿得一模一樣啊 看她先是摔得七葷八素..依仗我們的手牽移著...慢慢地 這妞兒懂得自己調適..平衡,即使臉上不見一點兒笑容(她很緊張地) .....相較旁邊兒許多父母的緊張樣兒..我這姑姑算是適量地放手 總是..人生比這挑戰的事情更多 這些天來.. 豐盛讓人忘怯身心疲憊 2007/07/05對不起 真的很對不起 最近工作很忙 有點疲累 所以 禮物稍候補上 留言請待我一一回覆 希望您們都安好 快樂幸福  2007/07/02楊德昌這人 唯一印象是"青梅竹馬" 還有與蔡琴的婚姻 最好笑是這句 "十年婚姻一場空白" 是讓我認識到 他叫楊德昌 情感像一場無法可辦的案件 發生後,兩造各據其詞 外人怎樣都無法看清 有人說蔡選擇相信自己 所以執意過著無實的婚姻生活 有人說倆人價值想法不一 無法共同經營情感家庭 無論如何...這都是他們所意願 在婚姻殿堂的儀式裡所允諾 相信當初 他們的認定是彼此得以幸福與共 只是隨著時間裡總總因素 推翻了當時的認定 讓人不屑楊的作為 不在於女方的眼淚以及她對於情感的執著 是在他們面對事情的演變所表現而出的行止態度 人說多少年的因緣才得以換得相見 更有人說多少年的緣份才可以共枕眠 十年裡..男方有多少次可以喊停 有多少回能夠就婚姻裡的瑕疵作努力 若果真如感覺裡的貧乏那也是一種人生 空白雖然看似無物卻也充滿玄機 對於兩性的相處與這樣型態婚姻的構造體會 怎堪一句話將歲月一筆抹去視為無呢 p.s. 半歲嬰兒也會騙人..哈, 其實小豬妹在2-3個月就會假哭騙人囉 2007/07/01婦人之仁 好似不甚友好的稱許 對於女人柔順易感之心 字面本身即偏見卻讓女性的我 無以辯解之地 在工作上 我深感自己的中性性格 甚而較大部份男性同仁更是如此 經驗的直覺,自身的責任感,外加本身外控性格 所以常不解許多簡單的工作被崩解成過度複雜行為 有人電視上失去理智批叛自己的公公 就有人抱持理解感慨又憐惜的心態 生活壓力人皆有之.她的處境恐怕在其所處環境早就該有所體會 並且醒悟萬萬個不能與諸多細微被放大審視 使用公帑卻拒絕被放諸公眾人物 那只能說是自己至始未有的情勢錯估 夫君的作為豈是一個這樣簡單的"道德判定"冤情可推翻 三十幾歲之人所作為又豈是其父親所能掌握或得以改變 他....許多過度偏頗得意的賦馬心態..枕邊人豈是不知情或被忽視呢? 當平凡老百姓開著自己車走著規定的出國程序 不跟利益攸關人士共進晚餐,檢醒自己的行為時候 怎會有那樣多的有色眼光作過度揣度呢? 說得明白是,我們無法選擇家人所以我們包容一切 但我們選了婚姻相對也選擇愛護他的家人 為一己之私發憤愾之詞 只能說她.......未免率性過了頭 2007/06/29走走走走走 我們小手拉小手 七早八早的 小豬妹穿著彼得兔粉紅滾邊兒棉質鏤空袖小衣服 帶著粉紅繡著小花後面可以打蝴蝶結的圓盤帽 興高采烈跟著三姐姐還有媽咪出遊 目的地是醫院打預防針耶 這妞兒不知情盡是喜悅在臉上地 出門前我們再三叮嚀..要乖喔,要爭氣喔..不要哭哭喔.. 她以為我們唱著歌,也跟著哼哼哼. 結果:痛痛的小豬妹,回家變得哭哭啼啼...原來郊遊一點都不好玩耶  2007/06/28小豬妹實在是宇宙超級無敵的~~古椎耶 直挺鼻樑..櫻桃小嘴,活靈靈雙眼,還有揮不停的雙手 & 踢不完得肥肥腿 每天的進步神速,不一會兒她的喜歡分為三種 1. 兩隻腳ㄍ一ㄥ著懸空直撐著踢踢踢,表示此人她看了歡喜要對方抱抱嘴裡還講著外 星語..嗚嗚嗚地..目前家裡大約2-3人受此肯定 2. 除了最愛以外媽咪阿嬤這類每日朝夕相處也是可以被接受..許微笑或靜靜地不哭不鬧 3. 另外地,遇見魔鬼似地,是她近日最神的機靈反應,舉凡外人或是家中不常抱她之人,靠近了..兩眼相對之時也是她內心悲戚委屈上身頓然淚水狂飆,之後即哭嚎求救不停望著搖車兩側 最愛是每天用背帶將她背在身上搖啊搖,我唱著她和著..無法想像這小腦袋不過才四個月的增長.. 不知您注意到沒 桃園午後滂沱大雨如颱風過境,早早下班時候,居然同時夕陽高高掛,太陽雨就媽媽的說法,"日頭送落山,明仔日落披蓑衣" 想當然地,明天又是陰雨日 雨與陽光的發生...一輪從未見過的大彩虹也順時地掛西邊兒..好有趣地場面 彩紅是大自然色散現象 經折射反射...等程序所以 彩虹是背對太陽才見得著 2007/06/27失眠了 am1:11仍然意識清醒..想著一片空蕩,原來它仍有重量..壓得喘不過氣無法適度放鬆 想著去24Hr 麥當勞卻缺乏力氣與意志,只好輾轉床頭開開關關床邊手提電腦 又想著一大碗公的傳統ㄔㄨㄚ冰,最好是上面淋著香濃煉乳..或是那朝思暮想的黑糖冰..好多的QQ糕..還有芋圓,當然地,若是酸甜地烏梅冰也是很夠味..總之,那與溶化競賽,透心涼的感覺真是夏日爽身好方法...想著想著口水真的快流了下來 此時更是清醒..即使今日工作會議不斷..唉..真的睡不著耶 數羊已經落伍..看書心情全無..MSN上頭朋友仍在卻一點兒想說話意願都無 頭開始發疼,耳朵轟轟地作響..安眠藥一直置床邊..不願意屈服於藥物,結果...還是醒著  2007/06/26鑽石恆久遠,一顆永流傳.. 純碳成份,天然物質中最堅硬的一種 碳與碳的鍵結,從一刻面到另一刻面相連成為一個分子 因此強而有力鍵結使得其結構具有鋼性 倘若高溫持續加熱還是會有反應成了CO2揮發了 鑽石似冰,那是它高傳導熱能迅速將熱傳到鑽石裡,所以被作為微晶片的"散熱器" 鑽石似水?那是不可能的..它能黏在脂肪上,所以據說尋鑽可以用肥肉沾黏,所以1890年傳統的洗滌即在油膩桌面上清洗的 1/1000才有顏色鑽石機會,紅色最稀少,藍色其次,粉紅也罕見,..紫色來自於晶格裡的氫原子,藍色是微量的硼造成的,綠色來自於地球的天然輻射線,只要核子反應爐裡的輻射將無色複製此過程(by John Emsley) 鑽石的知名度來自於1971年的007電影: Diamonds are Forever. 我愛鑽石但...此愛來自於送鑽石之人 生命中第一件鑽石首飾是條精緻項鍊..來自於A送的 第二件也是A送的鑽石耳環... 原先步驟是..項鍊,耳環之後是鑽戒 然而等不及成全這樣的圓滿....所有的浪漫在是非明朗後終止了 2007/06/2513是小豬妹的中文名 姐姐想出來的巧思 今天13妹妹四個月滿月 昨天太陽西下,特地把穿著花花帽紅底白條滾邊兒的小豬妹 帶出門..去迎向她的首次家居之旅... 剛踏出家門口,這沒膽的小傢伙竟然又起了怯懦心 眼眶差點成災..想哭了起來...似乎感覺不安於陌生環境 小拳頭或是握著,或是抓著我的衣邊兒.. 望啊望啊像是雷達掃射四週 不曾見過也沒人知悉,鄰居經過特地駐足問起...她是誰啊? 我說,她是我們等了七年多的小寶貝..此時不免摟緊,否則13小女生又會哭泣 四個月了..幸好前不久厭奶事故沒能持續,她胖嘟嘟地小手小腳依舊,雙下巴也還在 這個時候她學會了看人臉色,懂得被取悅大笑,知道牛奶的無味,時常以驚叫聲發表情緒 懂得分辨親疏,貪吃念頭起始看人吃飯蠢蠢欲嚼,大大時候左腳嫌惡的彎起., 2/3翻身力量增加數倍..抬頭尋人撇頭閃避..最可愛莫過,嗯 ..嗯..聲,那是ㄚ嬤的搖籃聲音,她會跟著吟唱..唱啊唱啊就搖到...夢境國度 2007/06/23"王水事件"女主角即將申請假釋出獄,新聞媒體如火如荼大事報導,這真的讓人很不以為然地,與媒體朋友談起..他也深感台灣媒體的淺薄與不長進,總是環繞在是非不明且不具真理與情理的議題上 事情極簡單地,女主角背負是終身的非形體牢獄之苦,非具體的懲戒可以替代,年輕學子懵懂之時所犯錯誤,其背後問題有許多不僅是學校,家庭還有社會皆得擔負,不見任一媒體去理解分析甚至於批判,一昧追究故事主角此時的位址與其內容的煽惑. 此時此刻,不去報導她並祝禱她是唯一大家可以補救曾經社會所未給的機會..這樣何嘗不是另類教育,學會怎樣放下,如何重生..是我們共同能夠濟助於這樣悲劇所可為..就祝福她~別再傷口撒鹽了吧! 將滿4個月小豬妹近日的成長真的是可愛爆了 家裡成員十幾人,照說不該怕生才是 誰知這妞兒偏聰明過頂..見著一點點的陌生臉孔身影 先是滿腹辛酸抿嘴胸口顫動著,接續淚水泛出 再來呢? 當然地嚎啕大哭,無辜眼神望著家人..彷彿說著 救救我吧..親愛的ㄚ嬤 許多時候她像環繞芭比娃娃的小公主 沉浸無盡的幸福恩寵中..嘴角一撕裂就盈盈地笑著  2007/06/22是怎樣的社會結構，讓最重視家庭的鄉下老人日夜盼望一子半孫陪伴左右的心願，成為奢侈的空想與妄想 楊儒門..所寫的.. 這也是在每次的第三地轉飛(船)大陸的感想..尤其澳門機場那接駁車上的閩南話是如此熟悉也眾多..老的有五六十歲,年輕不過20幾而已,想起我在昆山打拼多年的大哥,這群無論怎樣的兄長叔伯都讓人憐惜..離家背景的辛苦模樣兒 大陸雖說機會眾多,但人文想法不盡然相同,在這當口,更是艱辛許多,誰願意拋妻棄子,離父離母,離開自己的家鄉只為糊口飯吃..許多不是人們願意,是潮流捲人入而無以選擇 曾經在哥哥的大陸演歌廳裡我淚水潸潸落下..當時大陸女歌手唱著當地曲調"大哥啊.." 即使大哥在旁我深感一個人在那兒的苦楚與無助,這十多年來無論他自身與父母對他的殷殷期盼.. 也曾經那許多次在轉機過程,看著許多男人們剛離開家的眼神,頗令人嘆息地.. 唉,若是台灣是個寶島,為何無以供養這群子民? 還勞他們這樣奔波異地賺取溫飽呢?  2007/06/21憂鬱症.每個人都有的毛病,只是輕重之差而已 這晚我讀到了..百憂解(Prozac).."液態陽光"這個解救芸芸眾生的新發明 Fluoxetine,1988年商品化上市美國,最有名的血清素再吸收抑制劑 三種對於人類情緒影響重大分子為多巴氨,正腎上線素與血清素 化學來說三種都為氨基類化合物其活性反應中心皆含有氮原子 血清素控制人類的睡眠,飲食,舒服感,安全感與自信心..具備有正面的安全舒適感,缺乏會感到脆弱與飢餓 百憂解需要一段時間才能發揮效用,其副作用(反胃,腹瀉,頭痛)早於其藥效作用時間,所以對於服藥者觀察有其必要,以避免其放棄..此外,藥的作用在停用後可能持續一個月之久才會失效,最大優點是服用過量也不致死 當然的,仰賴藥物被評價為失去面對生命現實勇氣的逃避方法..書中提及從食物或自然藥草中取得等同的替代補充傳訊物質不足;酪氨酸出現在乳製品,鮭魚,果仁,加工類蛋白質;也會出現在梅子,橘子等自由氨基酸分子內..  2007/06/20當身體不適也是心情指數滑落時 那好像整個曲線直線下降猶如寒冬裡的冰霜 今日去了趟台中 霧峰大里太平 然後又台中市 那熟悉的台中 中港路..... 引起許多熟悉場面 於是打了電話給WS..多年好友 再打給了前男友F...他在大甲 串聯過往的記憶....於是 大雅文心路..中港文心路 然後74---4號公路.. 五權西路 白晝的中台灣場景仍在然人事全非 我心中吟唱著的一首歌.. Let it be　（by Beatles) And when the broken hearted people living in the world agree There will be an answer: Let it be For though they may be parted There is still a chance that they will see There will be an answer: Let it be 當人們執著於自己所欲 那麼偏見會是魔神悄悄地進駐內心  2007/06/19女人的勳章 - 山崎豐子,白色巨塔(1963)原著作者早於1958的創作. 有這樣一段足以抹殺浪漫讓女人回歸現實的說法, 純白無瑕珍珠是所有珠寶中最殘酷的方式製成 首先用鉗子將珠母貝撬開,剪下外膜,然後把它移殖到其他珠母貝的生殖巢裡 再殖入珍珠核,最後將之放入養殖籠裡沉入大海數年,珍珠核的周圍會形成珠層 成了美麗的珍珠;再取之母貝抽掉貝柱,挖出內臟取出珍珠 有沒有些許的熟悉感?! 我們的愛情..在投入心力過後感覺是如此的澈底掏心掏肺 但浪漫本身其實背後如此不堪的過程 蠻不合人性的 說說另一本書吧 Vanity,Vitality,and Virility - by John Emsley 滿足我最近源源不絕的好奇心 這是本透過日常可徵的商品引發背後科學故事 ex. 硒(Selenium,Se)性愛元素 人類必要元素,含量太少時候男性缺乏生殖力,過量時候呢讓人不敢親近 大部份存在骨頭,其餘頭髮腎臟或睪丸 穀類早餐可攝取,堅果腰果,海鮮鮭鱈鮪魚,內臟含量多 當然地,最佳莫過啤酒酵母菌囉(心得-1) 鮮紅欲滴荔枝令人欲火賁張~我是蟲呀 2007/06/18鄉間喜宴 很有趣味的 車遠遠停在路口 走著彎蜒田野小路 路旁仍是古味的三合院 小小的晒穀場與交錯其間的農田菜園 蠻喜愛這裡的居家環境 倘若經濟許可 有能力買下前有花園後有菜圃 的三房二廳可愛木屋.. 花園有欖仁樹蔭成天遮蔽烈日 還有楓葉初冬豔紅照人深冬落葉如織掃不停 若許可地阿勃勒黃花串串映窗櫺間 早有玉蘭花香迎風撲鼻晚有夜來香送風入夢 春天杜鵑爭豔,秋天黃菊撩人,冬日梅花沁香,夏日玫瑰芬芳 屋後是庭園造景但主題是四季更迭採收不完的田穫 香料植物是主題,各式羅勒迷迭香薄荷..最愛栽物檸檬蕃茄 架起竹籬種下小黃瓜或是苦瓜作為涼拌所需 或是築著屋子當是防虫與防冬雨的花房或盆栽的重地 牆角邊當然的水池是金魚的家..打著小水車活化不停流向兩側 同時也孕育濕潤了田園邊作物..停止耕稼期間撒下油麻菜籽或種滿瑪格麗特小花 分不清的每一落都是驚喜與奇蹟..不費多餘心力自然的食材與盆景所需花材 隨意取之用之再回到泥土從新滋養生生不息..  2007/06/17世間存在許多永無止境的"變" 尤其是情感 常見是海誓山盟般的結合開始 卻是憎恨哀怨別離的結束 想像著 當初王文洋追求妻子的那渴望 及至外遇呂時候的堅持背離 到了今日眼見妻子的溘逝 在她合眼時分所閃過的記憶思緒 會是怎樣的局面呢? 而今他會帶著怎樣的心情面對 無論是前者所遺離或者後者仍存續的關係 輪迴不足以解去當下人的意識 那是一種解釋或者實際在幾度空間裡 我們過著不同的身份所謂冤孽情愁在正負間消弭 變是一種常態,惟有變異才會有生命力 或許那一刻人們存在著萬分惋惜卻在另一刻學會遺忘 連日奔波台茂mall裡擲棒球投籃看電影(at the world's end) 散場後直奔八里左岸渡船過淡水河邊,雨後清風徐徐 船過魚兒忍不住跳躍飛起,坐在岸邊感覺陣陣睡意 又去蓮園那學老闆叫賣聲逗趣如去年此時 大賀蓮香水蓮子午母蓮或是小小睡蓮紛綻開笑顏 炎暑樹蔭看著高起婀娜粉紅紫身影..鷺鷥飛起飛落間或點綴 避暑最後仍是去了大江再看場科幻劇片 帶回三本書..謝謝CJ. 你不可知的奈米科技 女人的勳章,還有口紅鑽石威而鋼,背後的科學 2007/06/15網友跟朋友的差別? 是朋友 可以互聊心事 不在乎啥樣的忌諱疙瘩 是朋友 總是彼此關懷對方 理解對方的所有 可以像鬆緊帶一樣 可鬆可緊控制在自己手中 無需擔心倆人間的關係 是否微妙動輒變異 網友是 你在螢幕那端裹覆似木乃伊 遙遠不可及... 感覺不到心跳 感覺不到情緒 更感覺不到您絲絲地變化 之於對方你也僅是個禮貌上 用相對他人的話語說著 沒有任何差別地  2007/06/13太陽出現了 週三耶..小週末感覺莫名興奮 期待再兩日的連續假日 早上開車途中見啥都是美麗 即使個小小塞車也是可以被允許 台灣最美好的野生棲息在哪呢? 在那少有人觸及的交流道的綠地 今日見著5~6隻八哥 ..尾翼泛白那種 整片的草坪綠油油水氣飽滿地 桃園最近農地流行開挖成了蓮花池 此時蓮花正是茂盛 遠遠望去路旁的白花矗立水面 蓮葉雨後更綠波浪搖擺重重地.. Lotus Effect蓮花效應 -- 奈米科技最具代表性的名詞 蓮葉表面具有超疏水(superhydrophobicity)以及自潔(self-cleaning)的特性 由於蓮葉具有疏水、不吸水的表面，落在葉面上的雨水會因表面張力的作用形成水珠，換言之,水與葉面的接觸角(contact angle)會大於140度，只要葉面稍微傾斜，水珠就會滾離葉面。因此，即使經過一場傾盆大雨，蓮葉的表面總是能保持乾燥；此外，滾動的水珠會順便把一些灰塵污泥的顆粒一起帶走，達到自我潔淨的效果，這就是蓮花總是能一塵不染的原因 (奈米科學研究小組) 最近研究附著力與表面張力相對折射率的關係..發現..

iphone 露營 桐花 8強 核死丘 

雨傘下的女人最美麗
傘下的女人最美麗
傘下的女人最美麗，為何這樣說？這把傘並不指單純意義的傘，我不想為傘加上引號，是想保留女人最本真的思維。 
在晴天，驕陽的烈日籠罩大地，幾乎每個女人包裏都會裝一把精美小巧的太陽傘，為抵擋紫外線的灼傷躲在傘下保護著嬌嫩的肌膚；
在雨天，磅?的大雨傾盆而至，沒有哪個女人會讓大雨洗掉精致的妝容，打濕漂亮的時裝，那副狼狽沒有雨傘的遮擋儼然赤裸裸上陣。 
傘發揮著遮陽和擋雨的作用，為女人的美麗無私奉獻並毫無怨言，可是這樣的美麗不能算完美，充其量只能孤芳自賞。
既然女為悅已者容，而得不到悅已者的欣賞和呵護，花容月貌又有何意義呢！ 
所以我說，男人的呵護就是女人最最需要的大傘。
當惱人的煩憂來襲時，男人的肩膀就是女人的港灣，任憑汩汩潮水在身旁無情敲打，傘下是女人最安全的地方；
當孤獨讓女人無助時，男人的擁抱就是女人的家園，任憑思念的溪流魚貫滑入，傘下仍是女人最安全的地方。 
不要讓孤獨成為美麗的貢品，因為人生天地間，美麗對於女人，若白駒之過隙，只是忽然而已。 
留住永恒的美麗一定要有好男人的終生陪伴與呵護。
那彌留在唇齒邊的從容，印痕在眼角邊的滿足，散發在眸子深處的幸福，還有伴侶相攜的甜蜜，其實人生最美的風景本該如此！ 
又然，世間變化太過莫測，事情總是突如其來悠忽而去，張弛之間少了緩沖，多了風雲。
愛，不知何時，在每個人心裏揣摩不定，成了難以駕馭的嚮往。
愛，更象一把雙刃劍，握在手裏揮舞時，得多一分小心，就會少一分刺痛。 
女人，如果你在傘下，在享受被呵護之際，還得為享有終生版權略費心思喲； 
女人，如果你在傘外，為彌補美麗的遺憾，請加快步履，屬於你的大傘會朝你冉冉降落。 
傘，女人的必需品，因為傘下的女人最美麗。
(今夜微雨)_江淑娜
你能有多少刻骨銘心的回憶 還不如綿綿細雨
噢你愛情是那樣的甜蜜 為何又黯然哭泣
早來的春雨聲聲傾吐 今夜的你不能醉
遲來的美夢和那淚水 遺留在長夜孤獨
不過是無奈地說聲再會 到最後留下自己
等待那今夜窗外微微細雨 不過是再一次揮手遠去
把自己鎖在夢裡 打在那心中還是今夜微雨
 

熱浪島 電玩 幸福水漾 外拍 貓村 

奇摩側欄CSS加寬語法破解
奇摩側欄css加寬語法破解啦^^ 因為為了分享自己創作的欄物,居然忘了奇摩的側欄都粉窄,
結果好友 kittyli 說喜歡的欄物放不下都會截圖顯得不完美,
所以我只好徹夜測試語法,終於讓我破解啦.....呵呵真開心,
這樣一來我製作的小玩意大家就可以美美的放上去囉,
本來已經放棄了奇摩結果居然又給它"遼落去”真不曉得我在忙啥呀??
以下語法我只在我的格上做測試,如果套用有出問題請提出,
我可以再找出問題點做修正呦^^**適用於ie與firefox,最佳瀏覽設至1024*768**
兩欄式 (請先至版型設定設置-兩欄式 - 窄欄靠右)
**感謝Tina的圖檔借用呦**
備註：現在很多版型(如上圖
)都有將文章與側欄框在一起的設置,
可是這樣一來側欄寬度也只能小小的,當你版寬度縮小時,你只要修改以下語法紫色的數值
就可以將側欄整個移動到你理想的位置,
數值越大越往裡頭中間靠,另外側框線也可沿用以前的設置方法呦^^綠色數值為側欄寬度,可自由調整欄寬
側欄在右-寬200
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側欄在左-寬200
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三欄式  (請先至版型設定設置-三欄式 )
備註:
版寬設置在980為最佳,因為這樣文章處也不會太窄
右左側欄-寬200
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px;float:right;position:absolute;left:15px;}
左側欄-寬200 右側欄-寬150
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左側欄-寬150 右側欄-寬200
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世足預測 日本瑤瑤 盧彥勳 上海 手工 

黑紅調可換圖簡易播放器
範例語法→ 
播放器語法標示&注意：
★ 此播放器有個好用之處就是不需再上傳文件，只要直接套上mp3的網址即可播放音樂，而且還可以單首或多首播放呦^^ ★
1、歌曲只支持MP3格式檔。2、歌曲地址後面各參數間由*號隔開。3、autostart=1 表示自動播放，可改成0=手動播放。4、autoreplay=0 表示不循環播放，可改成1=循環播放。(註:不循環表示放多首歌會連續播完,循環表示只重複播單一歌曲)
5、可放入多首mp3網址會按照放入網址前後順序連續播放，按上一曲下一曲鍵切換曲目。
　 換圖語法標示&注意：
★此播放器時計可以自由更換你想要的圖片★1.圖片只支持.jpg的相片檔格式2.無法調整寬度與高度,有限制
3.不需再縮放圖片　
　
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首爾 世博 塞爾維亞 生田斗真 泳裝 

一個母愛打造的金牌
朗朗星空下，我把金牌掏出來掛在母親的脖子上‧‧‧一九九七年七月二十八日，天津一中高三學生安金鵬在阿根廷舉行的第三十八屆國際奧林匹克數學競賽中榮獲金牌，為天津歷史寫下新頁。這位十九歲的數學奇才成功的背後，有一段賺人熱淚的偉大母愛故事……一九九七年九月五日，是我離家去北京大學數學研究院報到的日子。裊裊的炊煙一大早就在我家那幢破舊的農房上升騰。跛著腳的母親在為我桿麵，這麵粉是母親用五個雞蛋和鄰居換來的，她的腳是前天為了給我多籌點學費，推著一整車蔬菜在往鎮裡的路上扭傷的。端著碗，我哭了。我撂下筷子跪到地上，久久撫摸著母親腫得比饅頭還高的腳，眼淚一滴滴滾落在地上……我的家在天津武清縣大友岱村，我有一個天下最好的母親，她名叫李艷霞。 我家太窮了。我出生的時候，奶奶便病倒在炕頭上，四歲那年，爺爺又患了支氣管哮喘和半身不遂，家裡欠的債一年比一年多。七歲那年，我上學了。學費是媽媽向人借的。我總是把同學扔掉的鉛筆頭撿回來，用線捆在一根小棍子上接著用，或用橡皮擦把寫過字的練習本擦乾淨，再接著用，媽媽心疼得有時連買鉛筆和簿子的幾分錢也要去向人借。不過媽媽也有高興的時候，不論大考小考，我總能考第一，數學總是滿分。在媽媽的鼓勵下，我越學越快樂。我真的不知道天下還有什麼比讀書更快樂的事。我沒上小學就學完了四則運算和分數小數；上小學靠自學弄懂了初中的數理化；上初中也自學完了高中的理科課程。一九九四年五月，天津市舉辦初中物理競賽，我是市郊五縣學生中唯一考進前三名的農村小孩。

那年六月，我被著名的天津一中破格錄取，欣喜若狂的跑回家。沒想到，把喜訊告訴家人時，他們的臉上竟堆滿愁雲：奶奶去世不到半年，爺爺也生命垂危，家裡現在已經欠了一萬多元的債。我默默回到房中，流了一整天的淚。 晚上，我聽到屋外有爭吵聲。原來是媽媽想把家裡的那頭毛驢賣掉，好讓我上學，爸爸堅持不同意。他們的話讓病重的爺爺聽見，爺爺一急竟也永遠地離開了人世。 安葬完爺爺，家裡又多了幾千元的債，我再不提唸書的事了，把「錄取通知書」疊好塞進枕套，每天幫媽媽下地幹活。過了兩天，我和父親同時發現：小毛驢不見了。爸爸鐵青著臉責問媽媽：「你把小毛驢賣了？你瘋了？以後盤莊稼、賣糧食你去用手推、用肩扛啊？你賣毛驢的那幾百塊錢能供金鵬念一學期還是兩學期……」那天，媽媽哭了，她用很兇很兇的聲音吼爸爸：「娃兒要唸書有什麼錯？金鵬考上市一中在咱武清縣是獨一份呀！咱不能讓窮字把娃兒的前程給耽誤了。我就是用手推、用肩扛也要讓他念下去……」捧著媽媽賣毛驢得來的六百元，我真想給媽媽下跪、磕頭。我太愛唸書，然而這一念下去，媽媽又要為多少難，吃多少苦？那年秋天我回家拿冬衣，發現爸爸臉色蠟黃，瘦得皮包骨似地躺在炕上。媽媽若無其事地告訴我：「沒事，重感冒，快好了。」誰知，第二天我拿起藥瓶看上面的英文，竟發現這些藥是抑制癌細胞的。我把媽媽拉到屋外，哭著問她這是怎麼回事，媽媽說自從我上一中後，爸爸便開始便血，一天比一天嚴重。媽媽借了六千元去天津、北京一遍遍地查，最後確診為腸息肉，醫師要爸爸儘快動手術。媽媽準備再去借錢，可爸爸死活不答應。他說親戚朋友都借遍了，只借不還誰願意再借咱呀！那天，鄰居還告訴我：母親是用一種原始而悲壯的方式完成收割的。她沒有足夠的力氣把麥子挑到場院去脫粒，也無錢雇人幫忙，她是熟一塊割一塊，然後用平板車拉回家，晚上在院裡鋪一塊塑料布，用雙手抓一大把麥穗在大石頭上摔打……三畝地的麥子，全靠她一個人，她累得站不住了就跪著割，膝蓋磨出了血，走路都一顫一顫的……不等鄰居說完，我便飛跑回家，大哭道：「媽媽，媽媽，我再不能讀下去了呀……」媽媽最終還是把我趕回了學校。我的生活費是每個月六十到八十元，比起別的同學的兩百至兩百四十，實在少得可憐。可只有我才知道，媽媽為了這一點點錢，從月初就得一分一分的省，一元一元地賣雞蛋、蔬菜，實在湊不出時還得去借個二十、三十。而她和爸爸、弟弟，幾乎從不吃菜，就是有點菜也不用油拌，只舀點醃鹹菜的湯攪和著吃。 她為了不讓我餓肚子，每個月都要步行十多里路去給我批發方便麵渣。每個月月底，媽媽總是扛著一個鼓鼓的大袋子，千辛萬苦地來天津看我。袋裡除了方便麵渣，還有媽媽從六里外一家印刷廠要來的廢紙(那是給我做計算紙的)和一大瓶黃豆辣醬、鹹芥菜絲，以及一把理髮的推子。(天津理髮最便宜也要五元，媽媽要我省下來多買幾個饅頭吃。) 我是天津一中唯一在食堂連青菜也吃不起的學生，只能買兩個饅頭，回宿舍泡點方便麵渣就著辣醬和鹹菜吃；我也是唯一用不起稿紙的學生；我還是唯一沒用過肥皂的學生，洗衣服總是要到食堂要點鹼麵將就。可我從來沒有自卑過，我覺得媽媽是一個向苦難、向厄運抗爭的英雄，做她的兒子我無上光榮。剛進天津一中的時候，第一堂英語課就把我聽懵了。母親來的時候，我給她說了怕英語跟不上的憂慮，誰知她竟一臉笑容地回答：「媽只知道你是最吃苦的孩子，媽不愛聽你說難，因為一吃苦便不難了。」我記住了媽媽的話。我有點口吃，有人告訴我，學好英語，首先要讓舌頭聽自己的話，於是我常撿一枚石子含在嘴裡，然後拼命背英文。舌頭跟石子麼呀磨，有時血水順著嘴角流了下來，但我始終咬牙堅持著。半年過去了，小石子磨圓了，我的舌頭也磨平了，英語成績進入全班前三名。我真感謝母親，她的話激勵我神奇地跨越了這麼大的學習障礙。一九九六年我第一次參加全國奧林匹克知識競賽天津賽區的比賽，獲得了物理一等獎和數學二等獎，將代表天津去杭州參加全國物理奧賽。 「拿一個全國一等獎送給媽媽，然後參加世界物理奧賽去。」我抑制不住內心的激動，把喜訊和願望寫信告訴了母親。結果我僅得了二等獎，我一頭倒在床上，不吃不喝，儘管這已是天津市參賽者中的最好成績，可要報答含辛茹苦的母親，實在不夠啊！ 回到學校，老師們幫我分析失敗的原因：我總想數理化全面發展，主攻項目太多而分散了精力。如果我現在單攻數學一定能上。一九九七年一月，我終於在全國數學奧賽中，以滿分的成績獲得第一名，順利進入國家集訓隊，並在十次測驗中奪魁。 按規定，我赴阿根廷參加比賽的費用須自理。交完報名費，我把必備的書籍和母親做的黃豆辣醬包好，準備工作就結束了。班主任和數學老師看我依然穿著別人接濟的，顏色、大小不協調的衣服，打開儲藏櫃，指著袖子接了兩次，下擺接了三吋長的棉衣和那些補釘摞補釘的汗衫、背心說：「金鵬，這就是你全部的衣服啊？」我不知所措，忙說：「老師，我不怕丟人。母親總告訴我腹有詩書氣自華，我穿著它們就是去美國見柯林頓也不怕。」 七月二十七日，奧賽正式開始。我們從早上八點三十分到下午兩點，整整做了五個半小時的試題。第二天成績公佈，首先公佈的是銅牌，我不希望聽見自己的名字；接著公佈銀牌，最後，公佈金牌，一個，兩個，第三個是我。我喜極而泣，心中默默喊道：「媽媽，你的兒子成功了。」 我和另一位同學在第三十八屆國際奧林匹克數學競賽中分獲金銀牌的消息，當晚便被中央人民廣播電台和中央電視台播出了。八月一日，當我們載譽歸來時，中國科協和中國數學學會為我們舉行了隆重的歡迎儀式。此時，我想回家，我想儘早見到媽媽，我要親手把燦燦的金牌掛在她的脖子上……那天晚上十點多，我終於摸黑回到朝思暮想的家。開門的是父親，可一把將我緊緊摟在懷裡的，依然是我那慈祥的母親。朗朗的星空下，母親把我摟著那樣緊……我把金牌掏出來掛在她的脖子上，暢暢快快地哭了。 八月十二日，天津一中禮堂裡座無虛席，母親和是教育局的官員及著名的數學教授們一起坐上了主席台。那天，我說了這樣一席話：﹁我要用整個生命感激一個人，那就是哺育我成人的母親。她是一個普通的農婦，可他教給我的做人的道理卻可以激勵我一生。高一那年，我想買一本[漢英大辭典]學英語。媽媽兜裡沒錢，卻仍然答應想辦法。早飯後，媽媽借來一輛架子車，裝了一車白菜和我一起拖到四十里外的縣城去賣。到縣城時已快晌午了，我早上和媽媽只喝了兩碗紅薯玉米稀飯，此時肚子餓得直叫，真恨不得立刻有買主把菜拉走，可媽媽還是耐心的討價還價，最後終於以一角錢一斤成交。兩百一十斤白菜應換來二十一元，可買主只給了二十元。有了錢我想先吃飯，可媽媽說還是先買書吧，這是今天的正事。我們到書店一問書價，要十八元兩角五分，買完書只剩下一元七角五分，可媽媽只給了我七角五分零錢去買了兩個燒餅，說剩餘的一元錢要攢著給我上學花。雖然吃了兩個燒餅，可等我們娘倆快走完四十多里的回家路時，我已經餓得頭昏眼花了。這時才想起，我居然忘了分一個燒餅給母親，她餓了一天，為我拉了八十里路的車。我後悔得真想打自己耳刮子，可母親卻說：「媽沒多少文化，可媽記得小時候老師念過的高爾基的一句話──--貧困是一所最好的大學哩，你要是能在這個學堂裡過了關，那咱天津、北京的大學就由你考哩。」媽媽說這話的時候不看我，她看著那條土路遠處，好像它真的可以通向天津、通向北京一樣。我聽著聽著就覺得肚子不餓了，腿也不痠了…… 如果說貧困是一所最好的大學，那我就要說，「我的農婦媽媽，她是我人生最好的導師。」台下，不知道有多少雙眼睛濕潤了，我轉過身，朝我雙鬢已花白的母親，深深地鞠躬……

脫衣 童玩節 踩踩樂 女悟空 c羅 

阿爸，你不要去找老師算帳嘛！
國小六年級時，阿宏的班上換了一位莊姓男導師。莊老師的年紀快六十了，頭髮斑白、稀落，走路時總是駝著背，而且穿衣服很隨便，甚至常穿個拖鞋涼鞋就到學校來上課，於是班上的男同學就幫莊老師取了一個綽號叫「莊老猴」（台語）。  一天，阿宏和幾個男生走在莊老師後面也學著老師走路的模樣，一邊起鬨的叫著：「莊老猴、莊老猴……」這時莊老師裝作沒聽到，突然間，莊老師快速回頭想逮住罵他的學生。而那些調皮的學生大夥一哄而散，而阿宏的個子比較小，跑的慢一下子就被老師捉到，盛怒的莊老師大聲斥責道：「你剛才罵我什麼？…」於是「啪」一巴掌就打在阿宏的右臉頰，並且氣急敗壞的說：「真是混蛋，你到教室罰站，放學後不准回家！」
倒楣的阿宏，被老師罰站到天黑，才摸黑走在石子路回家。可是，還沒進門就看見阿爸，赤著腳大聲罵道：「這麼晚才死回來，跑到哪兒去玩了，你說！」於是阿宏便把今天在學校發生的事，告訴阿爸。阿爸一聽，便強拉著阿宏的手，往莊老師家走去，到了老師家門口，阿宏一直哀求：「阿爸，你不要那麼生氣不要去找老師算帳嘛！……」
阿爸硬把阿宏拉進老師家，斥喝的說：「阿宏，你跪下給老師道歉，向老師說對不起！」「我不要，我不要！剛才老師已經打過我了我不跪！」阿宏賭氣的說：「你不跪？不向老師說對不起，不尊敬老師，那阿爸來跪好了！」這時一旁的阿宏流著淚，看著阿爸，又看見老師，撲通的跪在地上說：「老師，對不起…..」
夜裡，在回家的路上，阿爸一直在前面走著，不發一語。
回到家裡，阿爸才紅著眼框，緩緩的開口說：「在學校唸書，就是要尊敬老師，這樣老師才會把好的東西全部教給你！…..阿爸從小沒唸書，一輩子只能在鄉下種田，沒有出息！現在你媽媽已經死了，我供你唸書，你能念，就要用功讀書，而且你永遠要記得----一定要尊敬老師！你懂嗎？」
後來阿宏念了師專，當了老師，可是「莊老猴」的身影，一直浮現在他的眼前----是警惕、是鼓勵、也是借鏡，因此從當小學老師開始就每天「打領帶上課」，如今阿宏已當了十多年的校長 依然還是如此。阿宏校長說：「我們當老師、校長的，自己的言行、穿著都要給學生最好的榜樣；我們不僅要讓學生在面前尊敬我們，也要讓學生在背後------真心的尊敬我們！」

阿密特 又沒叫你撿 2055災難預言 就醬 寵物親子臉 

是誰拿了老師的錢？
學校因為年輕的男老師多，他們總是會在放學後相約到籃球場上打球。這一天，男老師們依慣例拿著籃球打球去。他們打球的時間，我總在辦公室。一方面與其他老師聊天，一方面要等著搭順風車回家。一段時間過後，5年級老師（我都稱學長）回到辦公室對我說：「花花，我需要你幫忙！」 

需要我幫忙？會是什麼事呢？很疑惑地問著學長，學長輕描淡寫地說出情況：「到了球場上，我因為口袋裡有著一些零錢使得打球不方便，所以便將這些零錢拿出直接放在籃球架下的地上後，便打球去了。打完球後，回到放置零錢的籃球架下，地上已沒有零錢了。當時在球場上除了幾位老師之外，就只有3個學生，而這3個學生都是你們班的，分別是小薪、小青、小龍，當然我們也都詢問過他們3個，一問到小薪，我們一看到他的表情便知道他應該有拿這些零錢，不管我們怎麼問，他就是說沒有，所以我只好請你來幫忙了。」 

我了解學長的意思。關於小薪，他的前科已是全校老師皆知（還有其他事），所以他並非故意去冤枉小薪。但是，因為沒有親眼見到小薪拿，所以學長並不一口咬定。當然學長也並非是在乎那些零錢！以老師的角度而言，我們所在乎的是行為問題，如果這件事情沒有使其真相大白，查個水落石出，那麼孩子便容易再犯這樣的偷竊行為，這並不是我們所樂見的。 

到達現場，我請小薪、小青及小龍到我面前，從頭詢問一次。「5年級老師的零錢不見了，你們都知道了，對不對？」小薪、小青及小龍3人一起點頭。「剛剛在這邊打球的人除了老師之外，是不是只有你們3個人？」3人繼續點頭。「你們5個人都有看到5年級老師的零錢嗎？」3人再點點頭。「好，你們都有看到，那你們也知道現在錢不見了。請問，其他老師會不會拿5年級老師的零錢？」「不會。」「剛剛這裡除了老師之外，就只有你們3個人，現在錢不見了，你們也知道老師不會拿5年級老師的錢，那是不是你們最有嫌疑？」3個人點點頭。「那老師直接問了，錢是不是你們拿的？」「不是！」3人異口同聲。「你們都說不是，可是我剛剛也說過，這裡除了老師之外，就只有你們3個人，你們也都知道老師不會拿錢，那這樣錢會自己長腳跑掉嗎？」小薪：「我們剛剛有看到錢，後來再去看就沒有了。」「喔～那是錢自己跑掉了，是不是？」3人一起搖頭。「既然你們都說你們沒有拿，可是這邊就只有你們3個小朋友在，而且5年級老師的錢真的不見了，那怎麼辦？」3人緊閉嘴巴。「現在5年級老師錢不見了，可是就只有你們3個人在這邊，所以只好請你們3個一起把這些錢還給5年級老師。」小龍、小青臉色開始變了。「好，老師再問一次喔，如果你有拿，請你誠實，老師說過了，老師最不喜歡哪3種事？」「說謊、打架、還有偷東西。」3人異口同聲。「我說過，沒有問過人家就拿就是偷，現在又不承認就是說謊囉。」小龍、小青臉色越來越難看，小薪開始四處張望。「如果你自己誠實，老師一定不會打電話告訴你的爸爸媽媽，但是如果沒有人誠實，那我等一下就要打電話囉。」小龍、小青已經眼眶泛紅，且小龍雙手不停搓揉。「好，全部眼睛閉上。來，如果你有拿，你就自己舉手，老師一定不會打電話告訴你的爸爸媽媽。」小青眼睛緊閉，但臉色有異；小薪手一直摸著眼睛四周；小龍這時眼睛打開。「小龍，你是不是知道是誰拿的？」小龍點點頭。「好，你用手指給我看，讓老師知道。」小龍稍微指向小薪的方向。「好，小龍你可以回家了。」小龍趕緊回家了。「小青小薪，請你們眼睛再閉上，老師再問一次喔，請你們自己誠實。」沒想到……小青舉手了。我真的心都碎了。而小薪並沒有舉手。「小青，你為什麼會拿5年級老師的錢？」小青不說話。「小青，你拿了幾元？」「10元。」「錢呢？花掉了？」又不說話了。「小青，那你明天拿10元來還給5年級老師，知道嗎？」小青點點頭。「那剩下的錢呢？剩下的錢自己跑掉了嗎？」我轉頭望小薪。「那裡原本多少錢知不知道？」小薪搖頭。「好，就當40元，5年級老師說有好幾個硬幣，那明天小青拿10元，小薪拿30元還給5年級老師知道了嗎？」兩人點頭。「好，明天一定要拿來，現在可以回家了。」 

事情暫告一段落。看到這邊，一定有人很疑惑我的處理方式。小龍平常雖然調皮，不過對於不該做的事他一定不會做，因為他會很怕被老師及爸爸媽媽罵及處罰，所以他說沒有，我相信。 

小青，平常也是很調皮，不過大致上跟他講一講他就聽了，他是那種活潑沒心機的孩子，所以看到他舉手，我真的是……唉！ 

至於小薪，由於他前科累累，所以我們當初就直接鎖定她，不過他也很厲害，只要沒有直接證據可以證明就是他的話，他絕對不承認。也因為明白他的作為，所以我直接說請他還5年級老師30元，他也在不察中就答應了，間接承認自己的所作所為。會說間接是因為一年級的孩子真的是很直接的，只要沒有做的事他一定會很堅持，所以小薪的行為等於是間接表示他有拿5年級老師的錢。

本文資料來源：http://story.enc.hlc.edu.tw/2002/11/30

日月行館 澎湖 海洋音樂祭 哺乳 麵西施 

麥可傑克森~~驗屍報告 ( 三 )
關於MJ不能生育一說
無恥的媒體
一直在毀謗MJ
說三個小孩子全都是借精生的
因為
MJ曾經被爸爸打到生殖器官，終生不孕
天大的笑話
就因為MJ的三個小孩的膚色是白色的
無恥的媒體
就開始大作文章
MJ三位可愛的小孩
驗屍報告第十七頁，可以證明一切
生殖器官
未發現異常且沒有損傷
請問一位正常的男人
想要有小孩
還需要跟別人借精嗎
而且
白人跟黑人生的小孩
膚色也未必是黑色的
黑人跟黑人生的小孩
膚色也有可能是白色
有上過生物課的人都知道
這是常識
看看MJ慈祥的眼神
你就會知道
MJ有多麼愛他的小孩
為了保護他的小孩
MJ會不惜一切
就如同派瑞絲所說的
爹地~~是世界上最好的爸爸
MICHAEL JACKSON
KING OF POP
I LOVE YOU
世界上有許多人
對於自己親生的小孩
做了許多壞事
也有許多人
對於領養的小孩
視如己出
傎得我們沈思的
如果MJ很愛他的小孩
是不是親生的
有那麼重要嗎
重要的是
三個小孩
有一位這麼愛他的父親
重要的是
真的很愛、很愛他的小孩
照片出處
麥可傑克森台灣粉絲珍藏園地
http://www.mjjtw.com/mjj/index.php

新兵日記 南非 世足預測 raindog 3D麥田圈 

麥可傑克森~~驗屍報告 ( 二 )
關於MJ臉部過度整形一說
MJ說過
我臉上整形的部位，只有二個地方
就是鼻子跟下巴的凹
無恥的媒體
一直說MJ臉上整形
不只二個地方
還拿MJ從小到大的照片來比對
那麼
各位請拿出從小到大的照片
試問有人從小到小的模樣，是完完全全沒變的
無恥的媒體
毀謗MJ那麼多年
還把MJ形容一位整形過度、缺乏自信的藝人
這麼多年了
MJ說了實話卻沒有人相信
那麼
驗屍報告第十四頁，可以證明一切
MJ從來沒有說謊
MJ的臉上只有以下三處有疤痕
鼻翼左右二處有疤痕
左、右耳後方有疤痕
後頸的根部有二處疤痕
就這樣了
MJ沒有整眼睛
MJ沒有整下巴的骨頭
MJ沒有整張都去整形
無恥的媒體會騙人
MJ的屍體不會騙人
至於耳後、後頸的疤痕
看了很多整形拉皮知識
這應該是
MJ進行拉皮手術後所留下的疤痕
MJ是全世界知名的公眾人物
MJ是全世界知名的藝人
為了呈現最美好的一面
進行整形拉皮
那是最自然不過的事
所以呢
全世界的人都可以去進行整形拉皮
為什麼
MJ就不行呢
各位
有關
MJ完整的驗屍報告在麥可傑克森台灣粉絲珍藏園地
http://www.mjjtw.com/mjj/index.php
新聞討論區裡
看完你就會知道
無恥的媒體
操弄了你的心靈
你就會知道
MJ從沒說謊
MICHAEL JACKSON
KING OF POP
I LOVE YOU

畢業旅行 桐花 啦啦隊 裝潢 洗車男 

性,愛
嗯...看過電影裡的一些激情鏡頭...其實大多都會拍得很唯美...這時全院裡的人都會安安靜靜...誰也不會去出聲...
我想那是一種心動、投入劇情、進入愛慾交纏的想像空間的一種表現與反應...嗯...看過A片的...其實大多都拍得很露骨(癈話...不然有誰要看啊...)這時觀賞的人大多也會寡寡默默...雖然劇裡人物咦咦啊啊的很大聲...我想同樣是做一樣的事...可是感覺差很多...
後者,只是一種對視覺、聽覺、感覺及原慾的滿足...基本上,性與愛是不可分開的...(雖然...現在時代變了...)無愛的性...是很空虛的...就像A片一樣...只是逢場作戲...無性的愛...是有缺陷的..."身","心","靈"的傳遞交會...我覺得缺一就不完美了...有愛有性...是幸福的!!這...言語很難傳達...又,先愛後性比先性後愛又更好...因為愛對方,所以願意給他全部,也接納他的全部...
先性後愛呢...呃...這太不實際了...古人說:"食、色-性也"...
當真一點也不假啊...